Mohon tunggu...
Nur Laili Rahmawati
Nur Laili Rahmawati Mohon Tunggu... Guru - Guru / Penulis

build your world by writing, then you will find miracles

Selanjutnya

Tutup

Segar Pilihan

Ketika Mie Instant Ketemu Bestienya yaitu Sosis, Jadilah Sosis Combo Mie!

4 April 2023   22:55 Diperbarui: 4 April 2023   23:25 563
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Gaya Hidup. Sumber ilustrasi: PEXELS

Sahur adalah makanan atau minuman yang dikonsumsi pada waktu dini hari menjelang fajar selama bulan puasa Ramadan oleh umat Muslim sebelum memulai puasa. Sahur dianjurkan dilakukan untuk menjaga stamina dan daya tahan tubuh selama berpuasa.

Sahur dengan mie instan adalah konsumsi mie instan sebagai makanan pada waktu sahur. Mie instan adalah makanan cepat saji yang terdiri dari mie yang sudah dikeringkan dan bumbu yang dikemas dalam kemasan. Saat sahur, mie instan sering menjadi pilihan makanan yang praktis dan mudah disiapkan karena cepat dan mudah dimasak.

Sahur dengan mie instan sebaiknya dihindari, karena mie instan mengandung bahan-bahan yang kurang sehat seperti pengawet, pewarna, dan penguat rasa. 

Selain itu, mie instan juga mengandung kandungan sodium yang cukup tinggi yang dapat membuat tubuh kehilangan cairan dan mengganggu keseimbangan elektrolit.

Sebaiknya, pilihlah makanan yang lebih sehat dan bernutrisi untuk sahur seperti nasi atau roti gandum dengan lauk protein seperti ayam atau telur, sayuran segar, dan buah-buahan. 

Akan tetapi, jika ingin mengonsumsi mie, sebaiknya pilih mie yang terbuat dari bahan alami dan tidak mengandung bahan-bahan kimia yang berbahaya. Selain itu, pastikan untuk meminum air putih yang cukup agar tubuh tetap terhidrasi dan terjaga kesehatannya selama berpuasa

Salah satu cara agar tidak bosan saat menikmati mie instant adalah dengan mengkreasikannya menjadi cemilan yang enak tetapi tetap praktis membuatnya. Hal ini dikarenakan mie instant sering digunakan sebagai alternatif saat sahur, dengan memodifikasi akan menambah nafsu makan, terutama bagi anak-anak. salah satunya dengan membuat sosis combo mie.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

Mohon tunggu...

Lihat Konten Segar Selengkapnya
Lihat Segar Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun