RSI BANJARNEGARA - Fenomena kencing di malam hari ban yak dan sering kita jumpai. Apakah Anda salah satu orang yang mengalami? Lalu apakah bermasalah?
Berikut tiga penyebab utama harus selalu buang air kecil di malam hari.
Infeksi Saluran Kemih atau Kandung Kemih Lemah
Jika kencing di malam hari ada kemungkinan  menderita infeksi saluran kemih atau masalah kelemahan kandung kemih. Penyebabnya infeksi kandung kemih di masa lalu. Seorang wanita yang telah memiliki anak mungkin mengalami kandung kemih yang melemah karena melahirkan anak. Ada latihan yang bisa dilakukan untuk membangun kembali otot di sekitar kandung kemih.
Terlalu Banyak Minuman Berkafein
Bisa jadi terlalu banyak mengonsumsi minuman berkafein di siang hari. Mengurangi asupan kafein akan sangat mengurangi kebutuhan untuk buang air kecil di malam hari. Kafein bertindak sebagai diuretik, membersihkan cairan tubuh kadang-kadang pada saat yang paling tidak tepat.
Diabetes
Orang yang menderita gula darah tinggi (penderita diabetes). Dua dari gejala utamanya adalah rasa haus yang berlebihan dan keinginan yang berlebihan untuk buang air kecil. Ini bisa sangat mengganggu.
Memiliki saluran kemih yang sehat sangat penting untuk kehidupan yang seimbang. Menanyakan mengapa saya selalu harus buang air kecil di malam hari adalah pertanyaan yang perlu ditemukan jawabannya. Semoga senantiasa sehat. Salam Brayan Waras Brayan Mulya Rahmatan Lil Alamin. (*)
NUGROHO PURBO HUMAS RSI BANJARNEGARA
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
