BANJARNEGARAÂ - ada yang bermasalah dengan pencernaan? sebaiknya tetap membaca artikel ini sampai selesai.
Kepala Instalasi Gizi RSI Banjarnegara Pujiningsih AmG mempercayai salah satu khasiat jus pisang adalah memperbaiki fungsi pencernaan bagi yang mengkonsumisnya.
"Pisang kaya serat dan serat dianggap cukup bermanfaat untuk mencerna makanan. Ini meningkatkan pergerakan makanan yang dikonsumsi di saluran pencernaan,' ujar Pujiningsih.
Menurutnya, pisang cukup bermanfaat untuk mencegah gangguan terkait gerakan usus.
untuk diketahui, pisang memasok berbagai macam nutrisi, yang dibutuhkan setiap orang untuk tubuh yang sehat.
Pisang dipercaya sebagai sumber vitamin esensial yang bagus, pisang terkenal karena memasok banyak vitamin esensial, termasuk vitamin C, B3, B5, dan vitamin B6.
"Vitamin ini cukup bermanfaat untuk sistem kekebalan tubuh. Asupan jus pisang secara teratur meningkatkan kekebalan tubuh dan juga membantu sistem saraf," jelasnya.
menurutnya jus pisang baik untuk anak-anak. Penelitian menunjukkan bahwa pisang kaya akan potasium dan potasium membantu membuat pupil waspada, yang diperlukan untuk meningkatkan daya cengkeraman otak.
Buah ini juga disebut-sebut pemasok alami dua gula esensial, yang dikenal sebagai glukosa dan fruktosa. Untuk mendapatkan dorongan energi instan.
Pada pisang terdapat tryptophan yang sangat penting untuk merangsang produksi serotonin yang pada akhirnya membantu meningkatkan mood pengonsumsi buah ini. Ini membuat efek tenang, tidak stress.
Ada lagi, para ahli kesehatan percaya bahwa rutin mengonsumsi jus ini dapat meningkatkan kekuatan tulang. Minuman kesehatan ini menawarkan pasokan fructooligosaccharide yang banyak untuk meningkatkan produksi bakteri probiotik.
