Makanan yang dapat menyebabkan rambut rontok dan mengurangi pertumbuhan rambut.
Aspartam mengandung bahan kimia beracun yang menambah berat badan, meningkatkan rasa lapar dan menyebabkan masalah medis seperti migrain dan sirkulasi darah yang buruk.
Merokok
Merokok dapat mengurangi aliran darah ke kulit kepala yang menyebabkan pengerasan pembuluh darah, membatasi aliran darah, dan memperburuk kerontokan rambut.
Warna Buatan
Warna buatan mengandung senyawa kimia yang merusak keseimbangan alami tubuh.
Makanan khusus yang harus dihindari termasuk minuman berwarna, permen berlapis warna, permen bergetah dan kenyal, dan banyak sereal berwarna.
Pengawet
Ini berpotensi menjadi racun bagi hati dan ginjal yang menyebabkan kerontokan rambut dan mencegah pertumbuhan rambut seperti yang kami sebutkan dalam artikel "Kerontokan rambut bagian IV--menumbuhkan kembali rambut dengan ramuan Cina".
Kemasan Makanan
Polivinil klorida dikenal sebagai karsinogen, dan sering digunakan sebagai pembungkus makanan plastik. Ini beracun dengan jumlah tinggi yang menyebabkan kerusakan pada ginjal dan hati yang mengakibatkan kerontokan rambut.
Garam
Makan terlalu banyak garam dapat menyebabkan retensi cairan dan peningkatan tekanan darah yang menyebabkan lebih sedikit oksigen yang dikirim ke sel-sel tubuh termasuk sel-sel di kulit kepala Anda akibat kerontokan rambut.
Demikian artikel ini dibuat, semoga bermanfaat bagi kesehatan rambut Anda. (*)
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
