Perasaan tertarik pada orang lain masih dapat dirasakan meski dalam kondisi sudah memiliki pasangan. Hal tersebut merupakan fenomena yang umum terjadi, bukan hanya dialami oleh seorang lelaki namun juga dapat dialami oleh seorang wanita.
Kondisi ini tentu dapat menimbulkan berbagai konflik batin dan bahkan dapat berujung pada keretakan hubungan dengan pasangan. Namun, tak ada salahnya kita mengetahui bahwa hal tersebut ternyata dapat didasari oleh faktor yang bersumber dari dalam diri sendiri.
Dan yang menjadi alasan seseorang yang sudah memiliki pasangan, tetapi masih juga tertarik pada orang lain di antaranya :
1. Kurang penghargaan dan pengakuan
Meski sudah memiliki pasangan, mereka mungkin merasa tidak cukup dihargai dan diakui dalam hubungannya dengan pasangan. Sehingga di saat ada orang lain yang dapat memberinya perhatian lebih, hal ini tentu memicu rasa ketertarikan.
2. Bosan hingga jenuh
Rutinitas dalam hubungan jangka panjang dapat membuat seseorang merasa bosan. Perasaan ini sering membuat seseorang mencari hal baru yang dapat ditemukan dari orang lain. Namun bukan berarti mereka tidak mencintai pasangannya, tapi lebih kepada dorongan alami untuk mencari sesuatu yang berbeda.
3. Perubahan dalam diri sendiri
Terkadang ketertarikan pada orang lain muncul disebabkan oleh krisis identitas atau fase introspeksi diri. Seseorang dapat berada dalam tahap pencarian jati diri kembali, sehingga dirinya menemukan sesuatu yang ternyata belum terpenuhi selama menjalani hubungan dengan pasangannya.
4. Masalah dalam hubungan
Ketika ada masalah yang belum terselesaikan dalam hubungan, seperti komunikasi yang buruk atau kurangnya kedekatan emosional, seseorang bisa mencari hiburan di tempat lain. Kehadiran orang lain yang lebih memahami atau memberikan dukungan emosional dapat menjadi hal yang menarik.
Lalu bagaimana untuk mengatasi problematika ini? Jika Anda sudah mulai tertarik pada orang lain dan menyadari bahwa sebenarnya tindakan Anda salah, dan mungkin lebih jauh dapat berakibat mengkhianati pasangan Anda, maka yang dapat Anda lakukan di antaranya :
1. Komunikasi terbuka
Bicarakan apa yang dirasa dan diskusikan masalah yang ada dalam hubungan. Dengan begitu, pasangan bisa bekerja sama untuk menemukan solusi dan memperbaiki hubungan.
2. Evaluasi diri sendiri
Untuk memahami sumber dari ketertarikan tersebut, ada baiknya evaluasi diri sendiri. Apa saja faktor yang memengaruhi kondisi ini. Dengan memahami sumbernya, maka dapat lebih mudah mengambil langkah yang tepat untuk mengatasinya.
3. Meningkatkan kualitas hubungan
Melakukan banyak aktivitas bersama, menjaga komunikasi yang sehat dan mengekspresikan cinta dan perhatian dengan lebih jelas.
4. Konsultasi dengan profesional
Jika memang dirasa perlu, pertimbangkan juga untuk berkonsultasi dengan psikolog atau konselor. Seorang profesional dapat membantu mengeksplorasi perasaan tersebut secara lebih mendalam, sehingga dapat memberi strategi untuk mengatasinya.
Pada dasarnya, perasaan tertarik kepada orang lain meski sudah memiliki pasangan adalah hal yang normal dan dapat terjadi pada siapa saja. Namun, yang terpenting adalah bagaimana cara mengelola perasaan tersebut agar tidak sampai merusak hubungan yang sudah ada.(*)
_______________________
Referensi :
https://lampung.idntimes.com/life/relationship/januar-lestari/alasan-bisa-jatuh-cinta-lagi-meski-sudah-punya-pasangan-c1c2
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
