5 Alasan Mengapa Ananda Lebih Rewel dan Cemas di Malam Hari

 

5. Tekanan untuk tidur

Pesan tentang pentingnya tidur ada di mana-mana. Meski tidur adalah bagian dari kebutuhan, ananda tentu belum memahami ini secara penuh. Orang tua khususnya cenderung berbicara banyak tentang tidur anak-anak mereka, dan anak-anak kita dapat mengetahui hal ini. Hal ini dapat menimbulkan tekanan untuk tidur pada ananda, yang dapat meningkatkan kecemasan dan mengurangi jumlah tidur yang mereka dapatkan. Hal ini dapat menyebabkan siklus tidur yang buruk yang menambah kecemasan yang meningkat, yang membuatnya lebih sulit untuk tidur.

 

Nah itu adalah beberapa alasan yang ayah-bunda perlu memahami mengapa ananda menjadi lebih rewel saat tidur. Semoga bermanfaat yaa...