Mau Hidup Bahagia? Berliburlah!
“Happiness is not something ready-made. It comes from your own actions.” Kebahagiaan bukanlah sesuatu yang terbentuk dengan sendirinya. Dia datang dari tindakanmu.
Kata-kata di atas merupakan sebuah ajaran kehidupan yang diciptakan oleh Gendun Drup, seorang Dalai Lama pertama yang menjabat pada tahun 1391-1474. Dalai Lama merupakan sebutan bagi pemimpin tertinggi bagi perguruan Gelug yang mengajarkan ajaran Buddha bagi biksu dan masyarakat umum di dataran tinggi Tibet.
Jika ditelusuri lebih lanjut, kata-kata di atas sejatinya sungguh bermakna. Tujuan dari kehidupan manusia adalah mencari sebuah kebahagiaan. Seorang pegawai rela pergi bekerja dari pagi sampai dengan malam hari, dengan harapan akan mendapatkan gaji yang layak untuk ‘membahagiakan’ anak istrinya. Seorang guru mengajar ilmu yang bermanfaat kepada anak didiknya, agar kelak anak didiknya tersebut bisa menjadi orang yang pandai dan hidup ‘bahagia’ di masa depan. Seorang musisi menciptakan lirik dan lantunan irama merdu untuk ‘membahagiakan’ telinga audiens yang mendengarnya. Kesimpulannya, tidak ada manusia di dunia ini yang hidup untuk mencari kesedihan, melainkan sebuah kebahagiaan.
Seperti apa yang dikatakan Dalai Lama, kebahagiaan datangnya dari tindakan Anda sendiri, bukan orang lain. Untuk bisa hidup bahagia, tentunya Anda harus menentukan apa yang akan Anda lakukan di dalam hidup Anda, yang nantinya akan menghasilkan sebuah kebahagiaan bagi Anda dan orang-orang di sekitar Anda. Sudah banyak penelitian yang mengatakan bahwa salah satu faktor utama yang menyebabkan Anda tidak hidup bahagia adalah stress. Nah, banyak cara untuk mengatasi stress, mulai dari relaksasi, istirahat, mengatur keuangan dengan baik, mendengarkan musik lembut, berkonsultasi dengan psikiater, memberikan sugesti positif pada pikiran Anda, menjaga pola makan sehat, dan tentunya liburan!
Berbicara mengenai liburan, tentunya hal ini menjadi sebuah topik yang akan selalu hangat untuk ditulis. Apapun profesi Anda, apakah seorang pegawai, atlet, menteri, penyiar televisi, pengusaha, mahasiswa, penulis, tentunya membutuhkan liburan. Bahkan seorang Raja-pun ternyata membutuhkan liburan, seperti yang sedang dilakukan oleh Raja Arab Saudi saat ini, Yang Mulia Raja Salman bin Abdulaziz Al-Saud yang memilih liburannya ke Bali, bersama dengan para Pangeran, pejabat kerajaan, dan segenap ajudannya yang dikabarkan jumlahnya mencapai tidak kurang dari 1.500 orang!
Ya, kita patut bersyukur bahwa gugusan kepulauan di NKRI, mulai dari Sabang sampai Merauke, Pulau Rote sampai Miangas, menyajikan keindahan alam yang menghadirkan beragam potensi pariwisata dan dikenal hingga ke seluruh dunia. Sejalan dengan hal tersebut, pemerintah Indonesia menjadikan aktivitas ‘berlibur’ sebagai salah satu program unggulan dengan menetapkan 10 destinasi wisata unggulan di Tahun 2017, mulai dari Mandalika, Labuan Bajo, Pulau Morotai, Tanjung Kelayang, Danau Toba, Wakatobi, Gunung Bromo, Candi Borobudur, Pantai Tanjung Lesung, sampai Kepulauan Seribu. Dari sisi ekonomi, tentu saja aktivitas liburan akan mendorong pertumbuhan ekonomi melalui sektor pariwisata dan jasa pendukungnya sekaligus mempercepat tumbuhnya pusat ekonomi baru di berbagai daerah.
Sudah siap berlibur?
Liburan Sehat di Gili Trawangan
Bagi Anda seorang pegawai yang selama ini terjebak pada rutinitas kantoran, mulai dari rapat, membuat laporan, ataupun me-review hasil penjualan, cenderung tidak memiliki waktu yang cukup untuk berolahraga ataupun sulit untuk menjaga pola makan yang sehat. Nah, Anda disarankan untuk menikmati liburan sehat. Apa itu liburan sehat? Liburan sehat merupakan konsep berlibur yang dikombinasikan dengan berbagai aktivitas olah tubuh guna menjaga kesehatan. Salah satu contoh destinasi wisata yang menyajikan liburan sehat adalah Gili Trawangan yang terletak di Provinsi Nusa Tenggara Barat.
Gili Trawangan terdiri dari dua kata, yaitu ‘Gili’ dan ‘Trawangan’. Kata ‘Gili’ memiliki arti pulau kecil, sedangkan ‘Trawangan’ memiliki arti dapat dilihat oleh mata telanjang. Di waktu cerah, Anda dapat melihat Gili Trawangan dari Pulau Lombok dengan mata telanjang. Panjang Gili Trawangan kurang lebih hanya mencapai 3 km dengan lebar mencapai kurang lebih 2 km. Di sini, Anda dapat menikmati indahnya matahari terbit sekaligus tenggelam, karena Gili Trawangan dikelilingi oleh pantai, baik yang menghadap ke arah barat maupun ke arah timur.
