Di tengah kemajuan teknologi dan perubahan gaya hidup, bermunculan tren-tren baru yang menarik minat kaum muda masa kini. Ini adalah kecenderungan untuk lebih memilih berbaring. Fenomena ini telah melahirkan apa yang disebut “generasi Lebanon”, di mana banyak generasi muda lebih memilih untuk bersantai dan berbaring daripada melakukan aktivitas yang lebih produktif. Dalam tulisan kali ini saya mencoba untuk mengeksplorasi tantangan dan dampak yang mungkin dihadapi generasi ini yang sekarang di kenal dengan istilah " Kaum rebahan". Yuk sebelum membaca tulisan ini bapak/ibu bisa menyiapkan minuman dan cemilan favorit.
1. Kebiasaan Berbohong dan Produktivitas
Salah satu tantangan terbesar bagi generasi pembohong adalah kurangnya produktivitas. Kecenderungan untuk bersantai tanpa melakukan aktivitas yang bermanfaat dapat berdampak negatif pada pengembangan keterampilan dan kesuksesan pribadi.
2. Dampak terhadap kesehatan fisik
Berbohong berlebihan juga dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik. Kurangnya aktivitas fisik dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti obesitas, masalah postur tubuh, dan penurunan tingkat energi.
3. Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional
Efek samping lainnya adalah dampak terhadap kesehatan mental dan kesejahteraan emosional. Meskipun kenikmatan yang didapat dari relaksasi mungkin bersifat sementara, namun dalam jangka panjang dapat menimbulkan rasa bosan, kelelahan, dan bahkan gejala depresi.
4. Tantangan dalam membangun karir dan mencapai impian
Generasi Lebanon mungkin mengalami kesulitan mencapai ambisi dan impian profesional mereka. Tidak mampu memotivasi diri sendiri untuk mencapai tujuan jangka panjang bisa menjadi tantangan serius.
5. Perubahan Gaya Hidup Sehat
