Sebagai umat muslim tidak asing lagi ketika mendengar kata shalat Tahajud. Ya Shalat Tahajud, shalat sunnah yang biasa dilakukan pada malam hari atau yang biasa disebut shalat malam. Shalat ini dilakukan di sepertiga malam hingga sebelum Shubuh. Tidak ada ketentuan rakaat pada shalat tahajud, namun paling sedikit biasanya dilakukan sebanyak dua rakaat.
Allah Swt. berfirman dalam QS. Al-Isra' 17:79, yang artinya :
"Dan pada sebagian malam hari, salat tahajudlah kamu sebagaimana ibadah tambahan bagimu, mudah-mudahan Tuhanmu mengangkat kamu ke tempat yang terpuji"— Al-Isra' 17:79
Dalam salah satu hadits pun disebutkan, yang berbunyi :
Dari Umar bin Anbasah, Nabi Muhammad SAW bersabda: "Keadaan yang paling dekat antara Tuhan dan hamba-Nya adalah saat sepertiga malam terakhir. Jika kamu mampu menjadi orang yang berzikir kepada Allah pada saat itu, maka lakukanlah!"— At-Tirmidzi
Orang yang istiqomah melakukan shalat tahajud doanya dikabulkan oleh Allah Swt., diselamatkan dari api neraka, dan dijanjikan Surga oleh Allah Swt.. Karena shalat tahajud adalah sebaik-baiknya shalat sunnah, dan sebaik-baiknya manusia adalah yang melaksanakan shalat Tahajud. Terkadang, walaupun kita sudah mengetahui betapa luar biasanya keutamaan dari shalat tahajud, tetapi tetap saja rasanya sulit membiasakan bangun di sepertiga malam untuk shalat tahajud.
Berbeda halnya ketika kita misalnya akan menonton bola jam 2 pagi, sebelum alarm yang dipasang berbunyi pun kita sudah bangun saking bersemangatnya. Mengapa yaa?? Karena untuk urusan beribadah manusia biasanya ada saja alasan, seperti ngantuk, dingin, dsb.
Padahal di dalam hadits pun disebutkan mengenai keutamaan shalat tahajud :
"Perintah Allah turun ke langit dunia di waktu tinggal sepertiga akhir dari waktu malam, lalu berseru: Adakah orang-orang yang memohon (berdoa), pasti akan Kukabulkan, adakah orang-orang yang meminta, pasti akan Kuberi dan adakah yang mengharap/memohon ampunan, pasti akan Kuampuni baginya. Sampai tiba waktu Subuh."— al-Bukhari dan Muslim
Yuk! Mulai saat ini, mari kita biasakan diri untuk shalat tahajud, karena selain diangkat ke tempat yang terpuji dimata Allah Swt., tetapi juga bermanfaat bagi kasehatan kita lho! Salah satunya mengurangi risiko penyakit kardiovaskuler seperti penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Jadi, tunggu apa lagi?!?! :D
