Perubahan yang DirasakanÂ
Pelatihan ini memberikan perubahan signifikan dalam cara saya memandang diri sendiri dan berinteraksi dengan lingkungan. Sebelumnya, saya cenderung seperti kurang percaya diri apalagi saat berbicara dihadapan orang banyak dan juga kesulitan untuk  mengungkapkan ide. Namun, setelah pelatihan, saya merasa lebih percaya diri untuk:
- Berkomunikasi dengan jelas, bahkan dalam situasi sulit.
- Menyelesaikan konflik secara konstruktif.
- Mengelola waktu dan emosi dengan lebih baik.
- Pelatihan ini juga mendorong saya untuk lebih introspektif dan mengenali kekuatan serta kelemahan diri, sehingga saya dapat terus memperbaiki diri secara berkelanjutan.
- Implementasi dalam Kehidupan Sehari-hari
Setelah pelatihan, saya berkomitmen untuk menerapkan keterampilan yang telah dipelajari dalam berbagai aspek kehidupan. Beberapa langkah konkret yang saya rencanakan meliputi:
- Di Tempat Kerja: Menggunakan teknik komunikasi asertif saat berinteraksi dengan kolega, memberikan umpan balik yang konstruktif, dan mengambil peran aktif dalam menyelesaikan permasalahan tim.
- Dalam Kehidupan Pribadi: Mempraktikkan empati dalam hubungan interpersonal, mengelola emosi saat menghadapi konflik keluarga, dan menjadi pendengar yang lebih baik bagi orang terdekat.
- Dalam Komunitas: Membagikan pengetahuan yang saya peroleh kepada orang lain, baik melalui diskusi informal maupun pelatihan kecil, untuk mendorong pertumbuhan bersama.
Kesimpulan dan Harapanp
Pelatihan di Rumah Kearifan ini tidak hanya memberikan wawasan baru, tetapi juga membentuk pola pikir yang lebih positif dan adaptif. Kegiatan ini telah membekali saya dengan keterampilan yang relevan dan aplikatif untuk menghadapi tantangan di berbagai aspek kehidupan. Saya berharap pelatihan seperti ini dapat diadakan secara berkala, dengan topik-topik yang lebih mendalam, sehingga saya dan peserta lainnya dapat terus berkembang. Ke depannya, saya juga ingin menjadi bagian dari komunitas yang menerapkan nilai-nilai dan keterampilan yang telah dipelajari, untuk menciptakan lingkungan yang lebih harmonis dan produktif.
Demikian refleksi ini saya tulis sebagai bentuk apresiasi atas kesempatan berharga yang telah saya terima. Semoga pengalaman ini menjadi langkah awal untuk perjalanan pengembangan diri yang berkelanjutan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H