Kamu juga bisa melihat ke kebiasaan lain yang selama ini kamu sudah tidak sengaja membentuknya. Misalnya kebiasaan mengunci stang motor saat berhenti yang pada awalnya kamu lakukan dalam rangka mencegah kemalingan. Bagi yang tidak terbiasa dengan itu, mereka pasti hanya membiarkankan motor tidak terkunci atau bahkan bisa meninggalkan kunci motornya di tempat. Ada juga contoh lain, misalnya kebiasaan tidak bisa memanjangkan kuku, bagi yang tidak terbiasa dengan kuku panjang, baru panjang sedikit saja rasanya sudah gatal ingin mencari potong kuku. Contoh lagi, misalnya kebiasaan tidak bisa melihat pakaian ditempatkan sembarangan, kalau kamu sekali melihatnya langsung risih dan ingin cepat-cepat memindahkannya. Kebiasaan tidak membuang sampah sembarangan, kebiasaan  menutup pintu kamar ketika kamu didalam, dan masih banyak lainnya.
Coba saja mereview dan mengevaluasi pembiasaan-pembiasaan diri kita masing-masing yang secara sadar atau tidak sadar telah terbentuk dalam diri kita. Dan bukankah menguntungkan dan membahagiaan bila pembiasaan-pembiasaan tersebut dapat kita bentuk dalam hal belajar atau latihan untuk membentuk keahlian yang kita impikan dan minati? Misalnya, kita yang ingin ahli dibidang kepenulisan, bidang matematika, bidang memasak, melukis, publik speaking, bidang olahraga; dan akhirnya kita benar dapat membentuknya dari praktik yang berulang-ulang. Hanya dengan sering melakukannya kemudian kita bisa menjadi ahli dalam bidang yang kita minati, bukankah itu menyenangkan bin menguntungkan?
Mari sini sharing kamu ingin ahli dibidang apa? Caranya mudah bin gampang sekali karena hanya dengan memulai melakukannya--praktik/latihan--ulangi lagi--ulangi terus-- maka terbentuklah kebisaan itu, selamat kamu sebentar lagi akan menjadi seorang ahli dibidang yang kamu minati.
Maka, kalau kamu sudah siap menjadi seorang ahli dalam bidang yang kamu minati, siapkan diri untuk mulai mempraktikkan. Simak 3 aturan mencapai bidang keahlian berikut:
The rules of 10.000 hours
Perlu 13 tahun bagi Ronaldinho seorang gelandang serang klub Spanyol Barcelona untuk menjadi pemain sepakbola terbaik dunia. Perlu sekitar 10 tahun seorang mahasiswa kedokteran menjadi dokter ahli dan lebih lama lagi untuk menjadi benar-benar ahli. Donnie Yen, actor kebangsaan Hong Kong, mulai pelajaran kungfu dari Ibunya dari kecil dan baru mulai debut film pada umur 20 tahun dan perlu 25 tahun lagi baginya untuk memproduksi film Ip Man.
Namun hanya perlu 1 bulan saja untuk belajar masak, belajar memakai hijab ala selebgram. Apalagi Cuma menghafal song marketing tahu bulat, mungkin kita hanya perlu kurang dari satu bulan untuk menghafal asal sering menyimak. Semuanya itu perlu praktik yang berulang-ulang. Semakin bermutu keahlian yang ingin kita kuasai, maka semakin lama waktu yang kita butuhkan, juga jangan melupakan tenaga ekstra yang perlu dikerahkan.
Sebuah penelitian telah dilakukan bahwa seseorang baru akan menjadi ahli dalam bidang yang diminati setelah ia berlatih selama 10.000 jam dalam bidang tersebut. Tinggal hitung saja, kalau kamu ingin sukses dalam 10 tahun berarti cukup praktik 3 jam sehari. Atau kalau kamu ingin mempercepatnya menjadi 5 tahun, maka tingkatnya praktik/latihannya sehari 6 jam.
10 tahun, perhitungannya gini, 3jamx7 hari= 21 jamx4minggu= 84jamx12bulan=1.008jamx10tahun= 10.008jam
5 tahun, perhitungannya, 6jamx7hari=42jamx4minggu=168jamx12bulan= 2.016jamx5tahun= 10.080jam.
Kini kamu sudah bisa menentukan, kapan kamu ingin sukses menguasai bidang keahlian yang kamu pilih. Hitung 10.000 jam ala kamu sekarang.
Trik renang udang hidup
Pernah dengar nggak? Konon katanya, kalau kita ingin cepat menguasai keahlian renang, kita harus berani memakan udang hidup terlebih dahulu.
