Self Reward: Dari Aku untuk Diriku

Sehingga penghargaan bisa dilakukan jika kebutuhan akan kasih sayang terpenuhi lebih dulu. Artinya jika kita masih sulit bahkan tidak terpikir untuk memberikan self reward bisa saja kita masih bergelung dengan kebutuhan akan kasih sayang. 

Dalam hal ini berarti kita belum mengasihi diri sendiri. Belum ada self love dengan porsi tepat yang diberikan oleh kita untuk diri kita sendiri. Apabila hal tersebut benar terjadi, yuk mari kita awali dengan berbenah untuk memberikan cinta kasih pada diri sendiri. Hey, kamu pantas dicintai dan dihargai, terutama oleh dirimu sendiri.