MERDEKA! COVID-19 akan terus ada di sekitar kita, tapi sudah layaknya batuk pilek biasa. Pakai masker jika sedang sakit, bertemu orang sakit, atau menghindari polusi udara di ruangan terbuka / outdoor. Vaksinasi lengkap empat kali (booster 2 kali) disarankan utk usia 18 tahun keatas apalagi selagi ADA, GRATIS, dan BERMANFAAT untuk mencegah keparahan dan kematian akibat COVID-19.
Saat ini regulasi isolasi COVID-19 positif masih selama 10 hari jika tanpa dilakukan pcr ulang & 5 hari jika pcr sudah dinyatakan negatif. saya berikan masukan kepada stakeholder Kementerian Kesehatan RI, bahwa pada pasien COVID-19 positif tidak perlu isolasi lagi tetapi wajib menggunakan masker, jika sulit memantau ini maka bisa dibuat kebijakan isolasi mandiri hanya selama bergejala saja / isolasi 3-5 hari saja. Melihat saat ini inkubasi COVID-19 hanya 1-3 hari & 3-5 hari dari bergejala sudah sembuh karena mayoritas sekitar 95 % bergejala ringan atau tanpa gejala. Cegah sakit tetap yang terbaik. Inkubasi adalah waktu yang dibutuhkan dari virus masuk ke tubuh sampai timbul gejala hari pertama.
Selain mencegah sakit, penting mencegah komplikasi atau meninggal dengan mengontrol komorbid dengan pengobatan teratur dan vaksinasi lengkap 4 kali untuk usia 18 tahun ke atas. Komorbid terbanyak penyebab kematian COVID-19 adalah: diabetes mellitus / kencing manis, hipertensi / darah tinggi, stroke, penyakit jantung, gagal ginjal kronis, kanker, TBC, HIV, dan penyakit imunodefisiensi lainnya.
Ngabila Salama
Praktisi kesehatan masyarakat
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H