5. Perhatikan berat badan
Dengan semakin bertambahnya berat badan, maka semakin kacau pula pengaturan hormon di dalam tubuh Anda. Inilah yang menyebabkan Anda lebih rentan terkena kankerpayudara. Tidak percaya? Sebuah penelitian yang dipublikasikan di jurnal Science menyimpulkan bahwa obesitas pada wanita menopause meningkatkan risiko terkena kanker payudara sebesar 30-60%; sedangkan bagi wanita yang belum menopause, obesitas dapat meningkatkan risiko kanker payudara sebesar 20-40%.
Itu tadi 5 cara mencegah kanker payudara yang dapat dipraktikkan agar terhindar dari kanker payudara. Semoga bermanfaat!