Sebuah studi mengemukakan bahwa alkohol dan kafein merupakan senyawa yang bersifat diuretik. Artinya, jika dikonsumsi secara berlebihan, alkohol serta kafein dapat memicu sekresi air berlebih dari tubuh. Hasilnya, tubuh Anda lebih rentan mengalami dehihdrasi. Jangan salah! Dehidrasi merupakan penyebab utama kulit bibir terlihat keriput dan pecah-pecah, lho! Jadi, jika memang konsumsi alkohol serta kafein tidak dapat dihindari, Anda disarankan untuk mengimbanginya dengan konsumsi air putih yang cukup. Mudah, bukan?
5. Gunakan bahan alami
Terakhir, demi menjaga kesehatan bibir sekaligus mengembalikan rona merahnya, Anda dapat mencoba penggunaan beberapa bahan alami, seperti:
– Aloe vera atau lidah buaya
Menurut penelitian yang dilakukan oleh University of  Las Palmas de Gran Canaria, ekstrak aloe vera terbukti kaya akan zat antioksidan yang dapat mencegah serta menyembuhkan bibir pecah-pecah dan kering. Caranya, cukup oleskan gel segar lidah buaya di bibir selama semalaman, sebelum dibilas bersih keesokan harinya.
– Buah bit
Karena terkenal akan warna merahnya yang alami, buah bit dapat Anda manfaatkan untuk mengembalikan rona alami bibir. Caranya , pijat bibir dengan buah bit setidaknya dua kali sehari, lalu bilas sampai bersih. Jika dilakukan secara rutin, warna merah alami pada buah bit akan menyerap ke bibir.
– Jeruk dan buah delima
Jarang yang mengetahui bahwa kombinasi dua buah ini ternyata ampuh dalam mengembalikan warna merah alami bibir. Lho, kok bisa? Kandungan vitamin C pada jeruk serta senyawa Anthocyanin di buah delima telah dipercaya sejak lama mampu  mengubah warna bibir menjadi cerah dan merah secara permanen. Caranya, blender 2-3 iris jeruk, lalu campurkan beberapa buah delima. Setelah tercampur rata, bekukan hingga berbentuk es batu. Jika sudah begitu, tinggal gosokkan secara lembut pada bibir selama 2 menit. Lakukan langkah ini setiap pagi untuk mendapatkan hasil yang maksimal, ya!
Selain melakukan dan menghindari hal-hal yang disebutkan di atas, Anda juga dapat ‘Tanya Dokter‘ untuk diskusikan masalah kesehatan bibir Anda.
Selamat mencoba!
