Wasabi Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Musim hujan mulai datang, pilek dan batuk sering menyerang daya tahan tubuh kita jika kita tidak menjaga dengan baik. 

Bicara meningkatkan daya tahan tubuh, ternyata ada makanan yang jarang sekali dibicarakan  dipercaya dapat mencegah kita dari pilek atau tenggorokan yang sakit. Namanya "wasabi" -  wasabi lebih dikenal sebagai makanan penunjang untuk memberikan rasa pedas ketika kita makan makanan Jepang seperti sushi atau ramen.  Tidak banyak orang yang tahu manfaat wasabi karena wasabi bukan makanan pokok.

Ternyata wasabi yang  dikenal semacam lobak  itu memiliki kandungan seperti vitamin A, B, C dan asam folat yang berguna bagi tubuh kita untuk tetap sehat. Sehingga ketika kita pilek dan memakan wasabi akan membantu menambah vitamin dalam tubuh untuk melawan virus sehingga pilek kita akan terasa plong.

Tapi makan wasabi jangan kebanyakan juga, rasanya yang pedas kadang bagi yang punya sakit asam lambung bisa memicu asam lambungnya oleh sebab itu makan wasabi yang berwarna hijau ini harus dibatasi juga. 

Wasabi yang berasal dari akar-akaran ini ternyata pernah digunakan untuk  penelitian, tujuannya melihat manfaat dari wasabi terhadap tubuh. Ternyata hasil penelitian di Jepang tersebut menunjukan kalau wasabi jika dikonsumsi oleh orang yang sakit kanker dapat menekan 50% penyebaran sel kanker, karena wasabi memiliki kandungan 6-MITC dimana zat itu memang dapat memblok penyebaran kanker. 

Nah, jadi boleh deh kita sesekali makan wasabi karena ternyata banyak manfaatnya.