3. Cara dan Menerapkan Cuci Tangan yang Benar
Cuci tangan adalah tindakan sederhana yang sering dianggap remeh, namun memiliki dampak besar dalam menjaga kesehatan kita. Ternyata, urutan cuci tangan juga memiliki peran penting dalam memastikan bahwa kita benar-benar membersihkan tangan dari kuman dan bakteri yang dapat menyebabkan penyakit.
Langkah-langkah mencuci tangan tak lagi terasa seperti rutinitas biasa. Mahasiswa UM mengajarkan anak-anak dengan pendekatan yang kreatif dan mudah diingat dengan berdasarkan pada Kementrian Kesehatan:
- Membasahi tangan dengan air.
- Memakai sabun secukupnya.
- Menggosok telapak tangan.
- Membersihkan punggung tangan dan sela-sela jari.
- Menggosok kuku di telapak tangan.
- Membilas tangan secara bersih.
Mengingat betapa mudahnya penyebaran penyakit melalui tangan, mengikuti urutan cuci tangan yang benar adalah investasi kecil namun berharga untuk menjaga kesehatan diri dan orang-orang di sekitar kita.
4. Makan Bersama Setelah Cuci Tangan
Setelah menjalani serangkaian kegiatan untuk menjaga kebersihan, saatnya untuk merayakan keberhasilan dengan momen yang penuh kebersamaan. Setelah proses cuci tangan yang menyenangkan, anak-anak dan mahasiswa UM duduk bersama untuk menikmati hidangan sehat. Makan bersama bukan hanya tentang mengisi perut, tetapi juga mengukuhkan ikatan sosial dan memperkuat makna kebersihan yang telah dipelajari.
Makan bersama setelah cuci tangan bukanlah sekadar penutup, melainkan awal dari banyak kebahagiaan dan kebersamaan yang akan melingkupi momen berharga itu. Sebuah persembahan kenangan yang akan membekas dalam hati dan pikiran anak-anak PAUD Pelita Bunda serta mahasiswa Universitas Negeri Malang.
Kebersihan tangan dan makanan sehat adalah fondasi utama dalam menjaga kesehatan tubuh. Dengan menciptakan kebiasaan mencuci tangan yang baik dan mengadopsi pola makan sehat, kita dapat membangun pertahanan yang kuat terhadap penyakit dan mencapai kualitas hidup yang lebih baik. Keduanya merupakan investasi untuk masa depan yang sehat dan penuh energi.
