Pentingnya Penggunaan Sunscreen pada Kulit

    

    Paparan sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan pada kulit karena radiasi sinar ultraviolet (UV). perubahan iklim yang diakibatkan oleh pemanasan global menyebabkan semakin tingginya paparan sinar UV. Radiasi sinar UV dapat masuk lebih dalam ke kulit sehingga akan menimbulkan dampak negatif, yakni penuaan dini, menurunkan sistem kekebalan tubuh, kanker kulit, melasma, hingga kebutaan. Mengingat tentang bahaya radiasi sinar UV, maka kulit perlu dilindungi . 

   Secara umum ada dua cara untuk melindungi kulit dari bahaya radiasi sinar UV yaitu: Perlindungan secara fisik, yakni dengan memakai payung, topi lebar, baju lengan panjang, celana lengan panjang, dan lain sebagainya. Selain itu, dapat dilakukan perlindungan secara kimiawi dengan mengoleskan produk yang dapat melindungi dari sinar matahari langsung pada kulit contohnya penggunaan sunscreen pada kulit. 

Sunscreen atau tabir surya adalah produk perawatan kulit yang sangat penting untuk melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari, Sunscreen bekerja dengan cara menyerap, memantulkan, atau menyebarkan sinar UV sebelum mencapai lapisan dalam kulit.

Manfaat Menggunakan sunscreen secara rutin 

• Mencegah sunburn:  Lindungi kulit dari kemerahan dan rasa perih akibat sinar matahari.
• Mencegah penuaan dini: Memperlambat munculnya tanda-tanda penuaan, seperti kerutan dan garis halus.
• Mencegah kanker kulit:  Kurangi risiko terkena berbagai jenis kanker kulit.
• Menjaga warna kulit tetap merata:  Cegah munculnya noda hitam dan bekas jerawat.
• Melindungi kulit sensitif:  Bantu menenangkan kulit yang mudah iritas

Dampak Jika Tidak Menggunakan Sunscreen

   Paparan sinar matahari dapat menyebabkan berbagai masalah pada kulit, mulai dari kulit berkerut, bercak hitam hingga kanker kulit. Oleh karena itu, penggunaan sunscreen sangat penting dalam menjaga kesehatan kulit. Namun masih banyak orang yang tidak menggunakan sunscreen, tidak menggunakan sunscreen dapat membahayakan kesehatan kulit antara lain :

• Penuaan dini, Paparan sinar matahari pada kulit yang tidak menggunakan sunscreen secara terus menerus dapat menyebabkan kerusakan kolagen pada kulit. Hal ini menyebabkan kulit tampak keriput, kusam bahkan dapat terjadi pada usia muda
• Kerusakan pada Kulit, Paparan sinar matahari pada kulit tanpa menggunakan sunscreen dapat menyebabkan munculnya bintik hitam, bintik coklat dan berbagai tumor jinak kulit hingga kanker kulit.
• Kurang Maksimal pada Pengobatan Kulit, Paparan sinar matahari dapat memperburuk kondisi kulit yang sedang bermasalah dan bahkan pada penyakit kulit tertentu dapat membuat pengobatan menjadi tidak efektif.

Cara Menggunakan Sunscreen:

• Kocok sunscreen sebelum digunakan pastikan semua kandungan dalam sunscreen tercampur rata.
• Oleskan 15-20 menit sebelum keluar ruma,  biarkan sunscreen meresap dengan baik sebelum terpapar sinar matahari.
• Gunakan sunscreen dalam  jumlah yang cukup  sekitar satu sendok teh (1,25 ml) untuk seluruh wajah dan leher. Sedangkan pada bagian tubuh lain seperti tangan dan kaki sekitar 30 ml
• Oleskan secara merata pastikan seluruh area kulit yang terpapar sinar matahari terlindungi.
• Reapply sunscreen  setiap 2 jam sekali terutama jika beraktivitas di luar ruangan dalam waktu yang lama atau setelah berenang atau berkeringat.
• Pastikan menggunakan sunscreen sesuai jenis kulitmu.

Sunscreen adalah investasi jangka panjang untuk kesehatan kulit. Dengan menggunakan sunscreen secara teratur, kamu bisa menjaga kulit tetap sehat, cerah, dan awet muda.

Referensi ; 

yankes.kemkes.go.id.2024. Pentingnya Menggunakan Sunscreen. Diakses pada 15 November 2024 dari https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/3449/pentingnya-menggunakan-sunscreen