Kurma Ajwa, sering disebut "kurma Nabi", memang istimewa. Selain rasanya manis dan lezat, kurma ini memiliki banyak manfaat kesehatan yang membuatnya menjadi pilihan populer untuk berbuka puasa.
Memulai berbuka puasa dengan beberapa butir kurma ajwa sudah menjadi tradisi bagi banyak umat Muslim. Selain rasanya yang manis dan lezat, kurma ajwa juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.
Mengapa Kurma Ajwa?
 1) Sunnah Rasulullah: Dalam hadis disebutkan bahwa Rasulullah SAW menganjurkan untuk berbuka puasa dengan kurma. Kurma ajwa, yang berasal dari Madinah, bahkan disebut-sebut sebagai kurma kesukaan beliau.
 2) Kaya Nutrisi: Kurma ajwa mengandung berbagai nutrisi penting seperti serat, vitamin (A, C, dan B kompleks), mineral (kalsium, magnesium, fosfor, dan kalium), serta antioksidan. Nutrisi-nutrisi ini sangat bermanfaat untuk mengembalikan energi tubuh setelah seharian berpuasa.
 3) Meningkatkan Energi: Kandungan gula alami dalam kurma ajwa memberikan energi yang cepat sehingga tubuh tidak langsung mengalami penurunan gula darah secara drastis.
 4) Membantu Pencernaan: Serat dalam kurma ajwa membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
 5) Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: Antioksidan dalam kurma ajwa membantu melindungi tubuh dari radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Manfaat Lain Kurma Ajwa:
 6) Menjaga kesehatan jantung: Kandungan kalium dalam kurma ajwa membantu mengatur tekanan darah.
