al-Qur'an Meningkatkan Konsentrasi Otak Manusia
Konsentrasi adalah kemampuan seseorang untuk memberikan perhatiannya secara fokus terhadap apa yang dituju. Apabila berkonsentrasi dengan baik, maka tujuannya akan cepat tercapai dengan meminimalisir gangguan sehingga tujuannya dapat tercapai dengan lebih efektif dan efisien.
Dalam beberapa penelitian, terbukti bahwa membaca ayat-ayat al-qur’an dapat meningkatkan konsentrasi seseorang dan mengurangi stress serta memberikan efek relaksasi. Dalam penelitian oleh Emir Surya Kautsar, dkk mengemukakan bahwa terdapat pengaruh positif setelah mendengarkan murottal atau tilawah al-qur’an di luar faktor inteligensi, minat dan motivasi belajar, dan iklim belajar, serta gaya belajar.
Terdapat beberapa faktor yang menjelaskan bagaimana al-qur’an dapat meningkatkan konsentrasi, beberapa hal tersebut adalah:
1. Efek relaksasi
Adanya efek relaksasi disebabkan oleh nada dan irama al-qur’an yang membuat tubuh dan otak menjadi rileks.
2. Stimulasi otak
Membaca al-quran membuat otak lebih aktif dan terlatih dalam memproses informasi karena berkaitan dengan pengolahan bahasa dan memori. Selain itu, hal ini menunjukkan bahwa al-qur’an dapat meningkatkan daya ingat.
3. Kontrol emosi
Terkait dengan kontrol emosi, membaca al-qur’an secara rutin memberikan efek positif, yaitu penurunan kadar hormon stress dalam darah dan mengontrol pikiran yang bergejolak.
Oleh karena itu, membaca Al-Qur'an bermanfaat dalam meningkatkan konsentrasi, dapat membantu mengelola emosi, dan meningkatkan memori manusia. Membaca Al-Qur'an sebaiknya dilakukan secara rutin sebagai bagian dari kegiatan sehari-hari. Namun, jangan pernah melupakan tujuan utama membaca al-qur’an adalah untuk beribadah dan mendapatkan ridha Allah swt karena seseorang akan memperoleh keberkahan dari apa yang diniatkan.
