Pernahkah kamu merasa bingung karena seketika lupa di tengah percakapan atau bahkan saat menerima informasi baru? Jangan khawatir, mungkin itu adalah efek dari apa yang disebut sebagai “short term memory” atau memori jangka pendek. Sebelum kita mengupas lebih dalam, yuk kenali dulu konsep memori secara umum. Jadi, memori itu adalah teman setia otak kita yang menyimpan, mengingat, dan mengakses berbagai informasi. Nah, short term memory ini sebenarnya semacam bungkus sementara di dalam proses itu. Tapi, apa sih sebenarnya yang dimaksud dengan short term memory?
Short term memory (STM) adalah bagian dari otak yang bertugas menyimpan informasi dalam waktu singkat sebelum dipindahkan ke tempat penyimpanan yang lebih jangka panjang. Bayangkan seperti catatan kilat yang otakmu buat sebelum menyimpannya dalam arsip yang lebih permanen.
Salah satu teori yang sering muncul adalah “modal model” yang menggambarkan short term memory sebagai pintu gerbang sementara menuju memori jangka panjang. Sementara itu, beberapa teknik seperti chunking atau mengelompokkan informasi ke dalam potongan-potongan kecil dapat membantu meningkatkan kapasitas short term memory kita. STM juga berperan saat kita mencoba mengingat pesan singkat atau alamat baru. Rata-rata, otak manusia bisa menyimpan sekitar tujuh item informasi dalam STM tersebut. Sebagai contoh kita terkadang lupa nomor telepon yang baru saja diucapkan.
KESIMPULAN
Jadi, setelah menjelajahi dunia short term memory (STM), kita dapat menyimpulkan bahwa STM itu seperti sekumpulan catatan cepat yang otak kita buat sebelum menyimpannya ke tempat yang lebih permanen. Meskipun banyak yang percaya pada keajaiban STM, kita harus ingat bahwa dukungan ilmiah masih kurang, dan ada batas kapasitasnya, seperti kemampuan kita menyimpan sekitar tujuh item informasi saja. Ini mungkin menjelaskan mengapa kita sering lupa nomor telepon yang baru saja diucapkan atau detail kecil lainnya.
Namun demikian, pemahaman tentang STM membawa kita lebih dekat untuk mengerti bagaimana otak kita menyimpan informasi sehari-hari. Teknik-teknik seperti chunking bisa menjadi sahabat kita dalam meningkatkan kapasitas STM. Jadi, meskipun misterius, STM memberi kita gambaran tentang cara otak kita bekerja dalam menghadapi serbuan informasi sepanjang hari.
