KEGEMUKAN MENYEBABKAN DIABETES
Kegemukan adalah suatu kondisi Dimana sesorang melebihi berat badan yang berlebih pada tubuhnya yang menyebabkan bagian perut serta anggota tubuh badan lain menjadi membesar hal ini sangat buruk bagi Kesehatan keseleluruhan badan dan berisiko tinggi menyebabkan berbagai macam penyakit
Kegemuka sendiri disebabkan oleh ketidakpedulian individunya terhadap Kesehatan diri sendiri mulai dari makan makanan yang sembarangan,minum minuman tinggi gula, enggan untuk berolaraga , DLL
Dan pokok permasalahn utamanya adalah kegemukan sangat berisiko menyebabkan diabetes , Kelebihan lemak tubuh dapat menyebabkan peradangan yang memicu resistensi insulin. Insulin yang bermasalah menyebabkan tubuh tidak dapat mengolah gula sehingga akan meningkatkan kadar gula darah hingga diatas rata-rata.
Maka dari itu sangat penting bagi kita untuk menjaga pola makan , istirahat serta berolaraga rutin agar terhindar dari kegemukan
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
