Ketenangan kata dasar ialah tenang. Kita manusia butuh ketenangan untuk memikirkan sesuatu. Sebelum membahas ketenangan kita akan membahas tenang. Tenang berarti tidak gelisah atau tidak panik. Tenang adalah kata sifat yang sangat penting untuk dimiliki seorang manusia.
Sifat tenang ini diperlukan saat dalam kondisi panik dan saat tergesa-gesa. Saat kondisi panik kita akan mendapat satu emosi yaitu ketenangan. Ketenangan akan membuat kita hanya fokus dengan satu hal dan akan mengabaikan hal lainnya.
Ketika manusia memiliki ketenangan yang besar, manusia tersebut juga memiliki fokus yang sangat besar yang seolah-olah manusia tersebut tenggelam dalam hal tersebut. Tetapi ketika manusia sudah kehilangan ketenangan tersebut, manusia tersebut akan dilanda rasa panik yang besar.
Semua atlet olahraga sepak bola memerlukan ketenangan untuk berpikir apa yang harus dilakukan selanjutnya dan mencari posisi yang tepat. Atlet sepak bola jika tidak tenang, di dalam lapangan dia akan merasa pusing dan stamina akan terkuras cepat karna sebelum pertandingan dimulai, pemain sudah mendapat tekanan. Maka dari itu manusia butuh ketenangan untuk berpikir, dan manusia harus tenang saat ingin melakukan yang menurutnya sulit untuk dilakukan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H