Kolom Opini KKN MIT DR 11: Berdiam Diri di Rumah Saat Pandemi?

Pandemi Covid-19 masih menghantui di berbagai belahan dunia. Pihak-pihak pemangku kebijakan telah mengeluarkan berbagai terobosan maupun aturan untuk mengurangi penyebaran Covid-19 di wilayahnya. Dikutip dari halodoc.com menyebutkan bahwa WHO melakukan survey pada warga mengenai kesehatan mental ditengah situasi pandemi. Hal ini disebabkan bahwa menal juga memiliki peran peting seain kesehatan secara fisik. Faktor yang mempengaruhi kesehatan mental ini bervariasi dan yang paling berpengaruh adalah rasa takut dan was-was.

Selain itu suasana baru dalam bekerja dan sekolah yang tadinya dilaksanakan secara offline sekarang dilakukan secara online. Tentunya hal ini membutuhkan persiapan dan adaptasi yang tidak bisa dilaksanakan secara instan. Dalam masa adaptasi ini tentunya banyak ditemukan masalah-masalah yang menyebabkan kesehatan mental dapat terganggu.

Hakikatnya manusia adalah makhluk sosial yang memerlukan sosialisasi dengan lingkungan, namun ditengah-tengah pandemi sepriti ini kegiatan berkumpul dan bersosialisasi dikemas sedemikian rupa untuk memutus rantai penyebaran covid-19.  Keadaan seperti ini mendorong manusia untuk lebih banyak berkegiatan di rumah. Namun apakah hal ini bijak untuk dilakukan ?

Tentunya jika melihat tujuan utama dari berkegiatan di rumah untuk memutus penyebaran pandemi Covid-19 sangat perlu untuk dilakukan. Namun sebagai makhluk sosial tentunya membutuhkan soialisasi dengan sesama makhluk hidup, kebutuhan siosialisasi ini apabila dilakukan hendaknya dengan tetap melaksanakan protokol kesehtan jika dilakukan secara langsung, namun sekarang banyak platform yang menyediakan pertemuan secara online, tentunya media-media seperti ini sangat mungkin untuk digunakan dalam berinteraksi secara online. Namun masalah yang dihadapi selanjutnya adalah jika dilakukan pertemuan atau interaksi secara online membutuhkan dukungan piranti dan jaringan internet yang mumpuni.

Tidak hanya masalah sosialisasi yang terganggu dan dapat menyebabkan stress ataupun jenuh, berkegiatan dirumah rupanya dapat memberikan dampak positif apabila dapat dibarengi dengan kegiatan-kegiatan yang kita suka. Bekerja dan berkegiatan dirumah tentunya memiliki lebih banyak waktu untuk menyalurkan hobi yang dimilki. Dengan mengerjakan berbagai hal yang disukai atau menyalurkan hobi yang dimiliki tentunya dirumah juga tidak menjadikan rasa bosan atau jenuh.

Jadi walapun berkegiatan di rumah , kita tetap masih bisa memanfatkan berbagai media yang ada untuk bertemu dan berinteraksi secara online. Hal ini paling tidak dapat membantu manusia sebagai makhluk sosial untuk berinteraksi dengan yang lain. Selain itu berdiam diri di rumah juga dapat dibarengi dengan kgiatan yang produktif agar dapat mengurangi rasa bosan dan stress ketika di rumah.

Berdiam diri dirumah bukan mnjadi suatu masalah tapi juga dapat menjadikan kita sebagai individu yang kretaif dalam melihat berbagai peluang yang ada.