Mohon tunggu...
Natalis Ransi
Natalis Ransi Mohon Tunggu... Mahasiswa - learn and share

Iman, pengharapan dan kasih...

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Menggeser Aktivitas Malam Demi Bulanan Sehat di Stadion Mini

27 Maret 2019   17:36 Diperbarui: 27 Maret 2019   18:24 62
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Senam Pagi, foto by Pak Nadzirin

Beberapa tugas saya membutuhkan pertapaan dalam keheningan untuk diselesaikan. Pilihan pukul 01-04 pagi untuk menyelesaikannya adalah opsi terbaik dalam beberapa tahun ini. 'Aktivitas malam' yang saya lakoni ini berkonsekuensi terhadap pergeseran waktu tidur, akibatnya waktu terjagapun bergeser kearah, biasanya tepat waktu dimana nyonya besar siap beranjak ke kantor. Sehingga ribut2 kecil tiga penjuru mata angin dipagi hari sering menjadi bumbu2 manis. Kadang asin, pahit tapi tetap berujung manis. Itulah hidup...

Terkadang satu dari  tiga penjuru mata angin tersebut dengan polosnya memandang dua mata angin lain yang saling sapa dengan menghembuskan angin masing-masing dengan kecepatan tertentu dalam balutan kemarahan yang penuh cinta. luar biasa..... 

***

Namun belakangan ada aktivitas yang  menjadi salah satu pemicu untuk saya menggeser aktivitas malam pada jam lain. Adalah aktivitas minggu pagi disetiap minggu kedua dalam bulan berjalan, mulai teratur. he he he.... mulai lho... belum  benar2 teratur... mulai.. sekali lagi mulai... ha ha ha ha.. Aktivitas pagi saya biasanya terkusut serarah dengan lipatan bantal yang berserakan di atas nyamanya tempat tidur. Namun beberapa kali aktivitas itu bergeser menjadi aktivitas yang lebih teratur, terarah, positif atau apalah istilahnya... 

Ya, aktivitas senam sehat dikampus kami yang secara rutin dilaksanakan turut berkontribusi dalam usaha saya meng'normalkan' kebiasaan saya yang tidak normal. Disela aktivitas senam banyak hal yang dapat dilakukan. Asupan dari berbagai lapak di salah satu sisi lapangan stadion Mini Universitas Halu Oleo adalah yang paling favorit. betapa tidak, lapak yang menyajikan asupan gratis, bahkan bisa tambah... ha ha ha menjadi yang waktu yang paling ditunggu seusai senam. panggilan demi panggilan ke lapak terus saya layani dengan hati gembira dan senang.....

Hasil Aktivitas Malam
Hasil Aktivitas Malam

Semoga menggeser aktivitas malam ke jam lain bisa  terus terpelihara ritmenya. Sehingga aktivitas bulanan sehat saya di stadion mini terus dapat dilakukan. Mohon support teman2 kompasiana ya... he he he he...

Salam

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun