Cara Menghilangkan Penat Tugas Kuliah dengan Berkebun

Dengan cara berkebun bisa menghilangkan penat tugas kuliah ?
Ya mungkin sebagian besar mahasiswa sekarang ini banyak sekali tugas tugas yang harus di kerjakan serta menumpuk,biasanya sudah membuat daftar rencana kegiatan untuk sehari dan terkadang ada saja tugas dadakan yang harus diselesaikan, hal seperti itu biasanya membuat diri kita menjadi penat atau kewalahan, karena harus mengerjakan banyak hal secara bersamaan dalam satu waktu. Dari salah satu universitas di indonesia ada beberapa mahasiswa yang bunuh diri karena stress akibat tugas.

Aktivitas berkebun saat ini menjadi tren di kalangan mahasiswa dan bisa juga untuk self healing. Melalui salah satu social media banyak sekali yang melakukan berkebun dengan upaya menghilangkan penat tugas kuliah. Salah satu manfaat berkebun dapat menghasilkan kepuasan untuk diri sendiri. Jika dilakukan secara rutin, kegiatan ini nyatanya bisa membuat tubuh dan pikiran menjadi lebih rileks sehingga menurunkan risiko mengalami stres. Selain  itu, bercocok tanam juga bisa memberi bekal untuk menangkal stres.  Pilih jenis tanaman yang mudah tumbuh dan bisa ditanam di sekitar rumah, misalnya di pinggir jendela atau di sekitar pagar. Kamu bisa menggunakan pot untuk meletakkan tanah dan tanaman tersebut. Lebih baik manfaatkan saja bahan tidak terpakai yang ada di rumah, misalnya ember bekas cat atau botol air minum untuk dijadikan pot. kegiatan, seperti menyiangi tanaman, memupuk, menyiram, sampai membersihkan taman akan membuat tubuh terus bergerak dan berkonsentrasi tinggi. Meski terdengar melelahkan, tapi hal itu baik bagi kesehatan fisik dan juga mental. Dengan segudang manfaat yang bisa didapatkan, rasanya berkebun menjadi salah satu kegiatan yang layak untuk dicoba. Selain sederhana dan bisa dilakukan oleh siapa saja, hobi yang satu ini nyatanya juga murah alias tidak banyak menelan biaya. Maka dari itu banyak sebagian besar mahasiswa zaman sekarang mencoba menghilangkan penat tugas kuliah ini dengan cara berkebun