Jakarta, 11 Agustus 2023 - Di era dunia kerja yang semakin sibuk seperti ini, para profesional seringkali menjalankan tuntutan pekerjaan yang padat denga tekanan yang tinggi. Saat menghadapi situasi ini, sangat penting bagi mereka untuk ingat akan pentingnya merawat diri.
Merawat diri dengan rutin bisa sangat berpengaruh pada kesehatan fisik maupun mental. Rasa cemas, suasana hati yang kurang baik, dan kelelahan pikiran sering menjadi masalah bagi mereka dalam menjalankan tugas pekerjaan mereka. Oleh karena itu, merawat diri dengan baik dapat mengurangi hal-hal negatif tersebut dan memungkinkan para profesional tetap fokus, kreatif, dan termotivasi dalam mencapai tujuan pekerjaan mereka.
Jadwal kegiatan yang padat dan tekanan dari pekerjaan bisa berdampak buruk pada kesehatan secara keseluruhan. Stres yang tinggi bisa mengganggu kesehatan fisik maupun mental. Namun, semua itu dapat diatasi dengan merawat diri secara rutin, seperti melakukan pijat atau perawatan spa, sehingga para profesional dapat merasakan efek relaksasi yang membantu menenangkan pikiran dan mengurangi stres.
Merawat diri secara rutin juga dapat mempengaruhi pada kualitas tidur. Waktu tidur yang cukup sangat penting untuk memulihkan tubuh dan pikiran setelah menghadapi hari yang melelahkan di tempat kerja. Sehingga dengan tidur yang cukup, para profesional akan merasa lebih bersemangat dan lebih siap untuk menjalankan tuntutan pekerjaan mereka.
Namun, dalam merawat diri secara rutin, sangat penting untuk tetap bijak dalam mengatur keuangan. Salah satu cara untuk mengurangi pengeluaran untuk merawat diri adalah melalui Bizhare Loyalty Program. Di Bizhare Loyalty Program, para profesional memiliki kesempatan untuk menukarkan poin yang mereka kumpulkan melalui aplikasi Bizhare menjadi voucher spesial yang bisa digunakan di lebih dari 100 merchant perawatan diri terpercaya di Indonesia, seperti Fivestar Reflexology, ZAP Clinic, Derma, Nature Republic, Sociolla, SOCO by Sociolla, dan masih banyak lagi merchant perawatan diri menarik lainnya! Dengan begitu, para profesional bisa tetap merawat diri tanpa perlu khawatir akan keuangan mereka. Yuk kumpulkan poinnya dan raih benefitnya di Bizhare Loyalty Program!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
