Mohon tunggu...
Naradiva
Naradiva Mohon Tunggu... Mahasiswa

Hi!

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Tips Mengurangi Asam Lambung dengan Madu dan Kunyit, Solusi Alami yang Efektif

17 Maret 2025   21:37 Diperbarui: 17 Maret 2025   21:37 21
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Asam lambung yang naik sering kali menyebabkan ketidaknyamanan seperti perut perih, mual, hingga sensasi terbakar di dada (heartburn). Jika dibiarkan, kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Namun, Anda tidak perlu langsung mengandalkan obat-obatan kimia, karena ada solusi alami yang bisa membantu meredakan gejala asam lambung, salah satunya dengan madu dan kunyit.

Mengapa Madu dan Kunyit?

Madu dan kunyit dikenal memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang bermanfaat bagi sistem pencernaan. Berikut beberapa manfaatnya:

  • Madu memiliki sifat melapisi dinding lambung dan membantu mengurangi iritasi akibat asam lambung.

  • Kunyit mengandung kurkumin, senyawa aktif yang dapat meredakan peradangan dan meningkatkan kesehatan pencernaan.

Kombinasi keduanya dapat menjadi solusi alami untuk menenangkan lambung dan mengurangi gejala asam lambung.

Cara Mengonsumsi Madu dan Kunyit untuk Asam Lambung

Agar mendapatkan manfaat maksimal, Anda bisa mencoba beberapa cara berikut:

1. Madu dan Kunyit dalam Air Hangat

  • Siapkan 1 sendok teh madu murni.

  • Tambahkan sendok teh bubuk kunyit atau kunyit parut.

  • HALAMAN :
    1. 1
    2. 2
    3. 3
    Mohon tunggu...

    Lihat Konten Healthy Selengkapnya
    Lihat Healthy Selengkapnya
    Beri Komentar
    Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

    Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun