Virus HMPV: Antisipasi sebelum Terjadi

Menjaga pola hidup sehat adalah suatu hal yang harus di pupuk setiap insan. Kesehatan badan sangat di haruskan, karena menyangkut kegiatan setiap harinya.

Ketika kita mengalami sakit, badan terasa lemas, pun ketika mau bekerja dengan kondisi badan yang kurang sehat mesti nya pekerjaan yang kita kerjakan kurang maksimal. Maka dari itu perlu nya menjaga pola hidup sehat agar tidak mengakibatkan badan yang kurang kuat untuk menjalankan aktivitas sehari-hari.

Melihat pengalaman tahun-tahun kemarin, kita dihebohkan oleh adanya virus covid-19. Virus ini menghebohkan seluruh lapisan masyarakat global, bahkan saking hebohnya adanya virus ini mengganggu aspek kehidupan sehari-hari. Seperti perekonomian, pendidikan, sosial, dll. pun ikut terganggu akibat adanya covid-19 ini. 

Ditambah dengan bahayanya virus ini, mengakibatkan banyak nyawa melayang secara tak masuk akal. Banyak jiwa yang telah melayang akibat adanya virus ini. 

Sesuai informasi dari pusat data dan kementrian kesehatan Republik Indonesia, mencatat sebanyak 157. 966 jiwa meninggal dunia akibat covid-19. Angka yang tidak sedikit, dan harus kita resapi bersama-sama.

Nah! Kini kita dihebohkan kembali adanya virus HMPV (Human Metapneumovirus). Virus ini sudah merambak di negeri china, sama hal nya seperti virus covid-19 kemarin. 

Adanya virus HMPV ini menjadikan kita untuk selalu berjaga-jaga atas diri kita sendiri. Meski virus ini belum masuk ke Indonesia, jangan pernah merasa sombong karena telah melewati covid-19. Bukankah lebih baik kita mengantisipasi? Minimal pada diri sendiri dengan memulai menjaga pola hidup sehat dari hal yang kecil. 

Antisipasi pada diri sendiri begitu penting, dimulai dari hal yang paling kecil. Seperti selalu mencuci tangan, kaki, muka setiap akan atau sesudah melakukan kegiatan. Bangun pagi, berolahraga melakukan kegiatan yang positif dan menjaga kebersihan lingkungan. Selain itu pola makan yang teratur dan makan-makanan yang bergizi dan mengandung banyak vitamin sangat penting bagi kesehatan tubuh. 

Meski pola hidup tersebut tergolong sangat sulit bagi kaum zaman sekarang, minimal kita sudah memiliki tameng untuk mengahadapi berbagai penyakit yang akan datang. Bak quotes yang berseliweran "Mencegah lebih baik daripada mengobati", " Sedia payung sebelum hujan".