Sejak tahun 2015, Program Studi Psikologi Universitas Al-Azhar Indonesia telah mengadakan acara tahunan yang disebut "Aksi Positif Membangun Kesadaran dengan Psikologi" atau POSKOLOGI.
POSKOLOGI diadakan sekaligus untuk memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia atau World Mental Health Day yang jatuh pada tanggal 10 Oktober.
Oleh karena itu, setiap tahun POSKOLOGI mengusung tema dan rangkaian baru. Tentu saja, hal mendasar yang sama tetap ada, yaitu meningkatkan kesadaran akan masalah-masalah yang ada dan menginspirasi tindakan konstruktif.
Sama halnya dengan tahun 2023, POSKOLOGI tahun ini mengangkat tema "Mindful Body, Mindful Soul: Finding Serenity". Topik ini menekankan betapa pentingnya untuk fokus pada tubuh dan jiwa, dua faktor yang saling terkait.
"Mindful Body, Mindful Soul: Finding Serenity" bukan hanya tentang menemukan ketenangan, tetapi juga mengaplikasikan kesadaran dalam tiap aspek kehidupan.
POSKOLOGI meluncurkan sejumlah kompetisi dengan tema ini, yaitu esai, poster, akustik, dan futsal. Ketentuan dan aturan terhadap masing-masing jenis lomba sudah tertera dalam link yang bisa dilihat dalam instagram resmi @poskologi.uai.
Selain perlombaan, POSKOLOGI nantinya juga akan mengadakan seminar yang terbuka untuk umum, yakni pada 21 Oktober 2023 di kampus swasta Islam terbaik Jakarta tersebut.
Seperti pada seminar umumnya, tentu akan banyak keuntungan yang didapat. Entah itu berupa relasi, pengetahuan lebih, merchendise dan hadiah lainnya. Terlebih jika berpartisipasi dalam lomba yang diadakan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
