Nah. Itu dia. Sayur sop wortel yang kita makan bisa saja menjadi obat bagi mata minus. Ikan laut yang kita pepes bisa menambah asam folat yang baik untuk pertumbuhan janin, ikan gabus dan lele dapat cepat mengeringkan luka, dan masih banyak yang lain.
Apalagi ini nih. Air putih. Yang paling penting posisinya. Hingga banyak civitas kesehatan yang menganjurkan mengkonsumsi air putih secara rutin. Tuhan menjadikan dari air banyak kehidupan.
So, stay makan makanan bergizi sebagai pencegahan suatu penyakit maupun penawarnya. Istirahat yang cukup dan selalu menebar serta berpikir positif.
Perut kenyang, jiwapun senang, penyakitpun tak mudah datang.
Terimakasih sudah membaca tulisan ini sampai akhir.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H