Mohon tunggu...
Nala NajmaShafya
Nala NajmaShafya Mohon Tunggu... Mahasiswa - boleh dipanggil Nyama

"Mahasiswa Ilmu Komunikasi UIN Sunan Kalijaga" 21107030152

Selanjutnya

Tutup

Lyfe

Trauma Ringan

29 Maret 2022   09:58 Diperbarui: 29 Maret 2022   10:25 210
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Panggil saja woy, kisahnya dia memiliki trauma dalam menjalin suatu hubungan, hingga kini dia takut untuk membuka hati dan memulai lagi menjalin hubungan, karena baginya itu sangat menyakitinya. 

Kepribadian seseorang itu berbeda, woy ini adalah salah orang yang memiliki kepribadian kalem, santai dan tetap tegar, baik dan perhatian. 

Ada orang yang dighosting lalu akan mencari yang baru lagi, ada yang tidak bisa move on dan terus mengejar, dan ada juga yang tidak peduli. Namun beda hal dengan woy ini, dia trauma!. Mungkin kisahnya sepele namun baginya kisah itu tidak dapat ia lupakan dan selalu menyakitkan.

Suatu ketika dia melihat sesorang yang membuatnya tertarik, dan akhirnya berkenalan lalu dekat. Berjalan berbulan-bulan hubunganya baik, masalahnya hubungan dia samar-samar. Sampai hari itu yang membuat dia menjadi trauma akan memulai hubungan kembali, tiba-tiba pasangannya itu memiliki kekasih yang baru.

Benar, dia trauma.

Jika diingat-ingat, dia mungkin bisa saja berteriak dan menjerit dalam hati kemudian menjadi sosok yang tidak peduli dan tidak ingin berinteraksi dengan orang lain.

[Perbedaan Trauma Dengan phobia]

Dua hal ini secara garis besar sama, namun berbeda. 

Truma merupakan suatu rasa takut yang pernah terjadi di masa lalu dan itu membuat psikisnya terganggu, trauma ini memiliki jangka waktu yang panjang. Trauma lebih ke hal yang besar dan mungkin sulit untuk dihilangkan.

Sedangkan phobia, phobia merupakan rasa taku yang terjadi karena kisah lalu seperti pernah dicakar kucing, kemudian kamu tidak berani untuk memegang kucing, atau geli dengan kulit rambutan yang berambut sehingga tidak berani untuk memegannya, atau kamu merasa panik jika sedang berada di ketinggian karena jika dalam ketinggian kamu akan merasa jantungmu bergerak lebih cepat dari batas normalnya. Phobia lebih kemungkinan dapat disembuhkan secara perlaham dibanding dengan rasa trauma.

[Tips Dan Cara Mengatasi Saat Trauma Datang]

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun