Dari  penjelasan diatas, cara untuk mengaplikasikan untuk anak usia dini adalah dengan cara pendidik memberi asupan berupa:
Bermain gerak dan lagu.
Bermain adalah aktivitas yang sangat disenangi oleh anak. Dengan bermain gerak dan lagu, motorik anak bisa terlatih. Gerak yang dilakukan oleh anak akan melatih motorik kasarnya. Bernyanyi merupakan langkah yang paling tepat bagi pembelajaran anak agar lebih cepat mempelajari, menguasai, dan mempratikkan suatu materi pelajaran yang disamapaikan oleh pendidik.Â
Apalagi jika lagu tersebut dinyanyikan oleh anak-anak seusianya dan diikuti dengan gerakan-gerakan tubuh yang sederhana dapat dirasakan bersama akan semakin mudah bagi anak belajar menyadari tubuhnya sendiri.
Menari
Menari merupakan salah satu langkah paling tepat untuk melatih motorik anak. Tarian yang anak mainkan akan melatih gerak tubuh anak juga bisa melatih kelentukan tubuh anak. Secara tidak sadar, anak akan menggerakkan semua tubuhnya untuk bisa menyesuaikan dengan tarian yang sedang dipelajari. Mengeluarkan seluuruh tenaganya agar bisa sesuai dengan teman yang lainnya.
Berolahraga/berlari
Olahraga merupakan salah satu kegiatan menyehatkan tubuh dengan cara menggerakkan seluruh otot-otot tubuh. Aktivitas olahraga bertujuan untuk merangsang kemampuan fisik yang spesifik meliputi kemampuan menggerakkan anggota tubuh, mengatur keseimbangan tubuh, kecepatan dan ketangkasan gerak, daya tahan dan kepekaan sentuhan. Misalnya, anak disuruh untuk latihan lari estafet.Â
Dengan lari estafet, kelentukan dan otot-otot anak akan bergerak aktif serta anak bisa melatih keseimbangan anak. Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H