Halo readers! Kembali lagi dengan artikel terbaru, kali ini pembahasan kita mengenai 'gagal move on'.Siapa sih yang nggak pernah jatuh cinta? Setiap manusia pasti pernah merasakan yang namanya jatuh cinta, apalagi untuk remaja-remaja yang sudah mulai beranjak dewasa memiliki seorang yang selalu ada untukmu setiap waktu mungkin akan jadi hal yang menyenangkan ya.Â
Tapi tidak semua orang memiliki kisah percintaan yang indah, beberapa diantaranya bahkan kandas sebelum mendapatkan 'kepastian'. Putus cinta mungkin hal yang lumrah kita dengar di lingkungan sekitar, akan tetapi ada sebagian individu yang tidak mampu mengatasi perasaan bersedih,kecewa atau pun marah dengan baik sehingga pada akhirnya dapat merugikan dirinya sendiri.Semua orang mungkin punya alasan mengapa mereka kesulitan untuk melupakan masa lalunya atau yang sudag biasa kita dengar yaitu move on.
Beberapa alasannya bisa jadi karena doi merupakan cinta pertama dan ketika kehilangan maka rasa sakit itu merupakan hal yang baru, sehingga memakan waktu yang cukup lama untuk beralih dari cinta pertama tersebut. Atau karena terlalu sering 'kepo' tentang mantan sehingga kamu semakin sulit untuk melupakannya. Atau mungkin karena kamu kesepian karena kehilangan sosok yang biasanya ada bersamamu dan menemanimu setiap waktu. Hal tersebut mungkin beberapa alasan-alasan yang lumrah mengenai alasan mengapa orang-orang sulit untuk move on.
Untuk kamu yang mungkin merasakan hal demikian, beberapa tips ini perlu kamu catat agar proses move on dari doi berjalan mulus dan yang pastinya tidak akan merugikan dirimu sendiri loh
1.Cintai diri sendiri : sebelum mencintai orang lain alangkah bijaknya jika kamu mencintai dan menerima dirimu terlebih dahulu sepenuhnya. Akan tetapi jika sudah terlanjur gagal move on, mungkin kamu perlu memberi waktu pada dirimu sendiri untuk merenung dan merasakan kesedihanmu namun perlu diingat bahwa kita tidak boleh terlalu keras pada diri sendiri dan juga tidak boleh berlarut-larut dalam kesedihan. Temukan siapa dirimu dan cobalah kembali mencintai dirimu sepenuhnya lagi.
2.Menerima kenyataan : apakah kamu pernah mendengar istilah 'people come and go' ? Â dalam hal ini semua orang yang datang dalam hidup kita akan silih berganti pergi meninggalkan kita sehingga kita harus menerima kenyataan tersebut. Terimalah keadaan bahwa jalinan asmaramu sudah waktunya untuk selesai dan cobalah berdamailah dengan dirimu serta keadaan yang menimpamu, itu akan membuatmu menjadi pribadi yang lebih dewasa karena tidak semua orang mampu berdamai dengan keadaannya. Kamu hebat!
3.Luangkan waktu untuk hal-hal yang kamu senangi : lakukan apapun yang bernilai positif serta menjadi sumber kebahagiaanmu. Ini akan membantumu untuk merasa lebih baik serta membuatmu lebih bahagia. Dengan melakukan hal-hal yang kamu suka, kamu akan lebih fokus kepada dirimu sendiri dan melupakan kesedihanmu.
4.Healing selanjutnya mungkin bisa kamu lakukan dengan menghabiskan waktu bersama teman-teman atau orang-orang yang selalu ada untukmu. Kamu dapat melupakan kesedihanmu ketika kamu berada dilingkungan yang memberikan energi positif kepadamu hal ini akan mempercepat proses pemulihanmu dari patah hati yang kamu alami.
Sebelum itu perlu diketahui juga bahwa beberapa dampak negatif pada mentalmu jika kamu gagal move on loh readers, diantaranya seperti: depresi, gangguan kecemasan,gangguan tidur atau stress yang bisa berakibat pada rusaknya mental yang mengharuskan kamu mengonsumsi obat-obatan.
Risiko-risiko buruk tersebut tentunya tidak boleh dibiarkan karena akan merusak mental dan hingga fisik kita. Maka dari itu pentingnya kesadaran untuk menjaga mentalmu agar tetap aman ya readers! Bersedih bukanlah suatu hal yang salah akan tetapi jika dibiarkan berlarut-larut tidak baik untuk kesehatanmu sendiri. Jagalah dirimu agar tetap sehat ya! Hari-hari yang penuh kesedihan akan berlalu dan hal hal baik akan menantimu dimasa depan.
