Corona Pergi Semua Kembali

Corona virus adalah suatu virus yang sedang hangat di kalangan masyarakat. Virus ini berasal dari negeri tirai bambu atau China lebih tepatnya dari daerah Wuhan. Virus ini sangat membahayakan bagi manusia dikarenakan virus ini menyarang saluran pernafasan. 

Ciri dari tertularnya virus ini adalah kehilangan indra penciuman atau anosmia, sesak nafas dan lain sebagainya. Hingga 14 November 2020, lebih dari 53.281.350 orang kasus telah dilaporkan lebih dari 219 negara dan wilayah seluruh dunia, mengakibatkan lebih dari 1.301.021 orang meninggal dunia dan lebih dari 34.394.214 orang sembuh.

Ditengah pandemi yang terjadi hampir di seluruh belahan dunia tentu saja saya sebagai mahasiswa merasa memiliki pengalaman yang tentu ada senang dan sedihnya. Mahasiswa tentu membutuhkan ilmu yang banyak dari para dosen, namun karena terjadinya pandemi interaksi antara dosen dan mahasiswa tentu berkurang. Interaksi tersebut berkurang dikarenakan semua interaksi diharuskan bertemu secara online atau dalam jaringan. 

Tentu berbeda ilmu yang mahasiswa dapat secara online dengan offline. Ilmu yang mahasiswa dapat secara offline selain lebih melekat di diri masing masing, kita juga mendapat ilmu untuk bersosialisasi dengan orang lain yang tentu saja memberikan dampak positif. 

Senangnya ketika mahasiswa kuliah online yaitu lebih banyak waktu bersama keluarga dan teman. Jadwal kuliah yang tidak perlu menggunakan tenaga yang banyak, cukup duduk buka perangkat dan dengarkan dosen dengan baik. Selain itu mahasiswa dapat menghemat biaya transportasi untuk datang ke kampus. 

Selain berrcerita tentang pengalaman disini saya akan memberikan beberapa cara untuk menjaga kesehatan ditengah maraknya pandemi. Berikut adalah beberapa cara yang bisa Anda praktikkan untuk menghindari diri dari serangan virus covid 19. 

Yang pertama yaitu mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Dengan mengkonsumsi makanan yang sehat tentu saja tubuh anda akan lebih kuat untuk melawan virus. Yang kedua yaitu mengkonsumsi vitamin atau suplemen yang lain seperti madu, sari kurma, dan sebagainya. 

Selanjutnya yaitu dengan berolahraga secara rutin. Walaupun kita diharuskan berada di rumah bukan menjadi suatu alasan untuk kita bermalas- malasan berolahraga. 

Tips selanjutnya yaitu istirahat yang cukup. Istirahat adalah hak bagi tubuh kita jadi kita seharusnya memberikan hak tersebut agar kita selalu dalam keadaan sehat dan bugar. Selanjutnya tetap menjaga protokol kesehatan 3M (mencuci tangan, memakai masker, dan menjaga jarak). Jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan lingkungan sekitar karena sumber penyakit itu bisa berasal dari lingkungan. Tips terakhir yaitu jangan lupa untuk merefresh jiwa dan raga agar kesehatan mental kita tidak terganggu.