Contoh untuk penderita jenis kecemasan Anxiety Disorder satu ini bisa dilhat dari karaktek Soo Jin dalam drama Korea True Beauty. Karakter ini mengalami pikiran yang menggangu dan kekhawatiran berlebih, sehingga ia melakukan kebiasaan berulang yang menjadikannya tameng untuk menenangkan dirinya.
Soo Jin dalam True Beauty melakukannnya dengan mencuci tangan secara berulang. Perilaku berulang atau ritual tertentu yang biasa dilakukan penderita OCD lainnya bisa seperti menghitung terus-menerus, mengunci rumah dan mengeceknya berulang.
4. Agoraphobia
Apa itu Anxiety Disoder jenis lainnya adalah Agoraphobia. Kondisi mereka yang mengalami ini adalah ketakutan terhadap suatu tempat atau situasi tertentu. Penderita akan merasa terjebak, tidak berdaya, hingga perasaan malu. Cara mengatasi kecemasan ini biasanya mereka lakukan dengan menghidari tempat atau situasi yang memicu gangguan kecemasan ini terjadi.
Baca juga: Mendesak Kesadaran Masyarakat akan Literasi Kesehatan Mental
5. Generalized Anxiety Disorder
Kondisi Anxiety Disorder ini berupa gangguan kecemasan umum, misalnya dengan khawatir terus-menerus mengenai aktivitas atau peristiwa, bahkan bisa terjadi pada sesuatu yang rutin dilakukan. Untuk dampaknya pada jenis kecemasan ini bisa dirasakan fisik. Seperti menjadi sakit kepala, sakit perut, hingga sulit tidur.
Untuk mengukur apa itu Anxiety Disorder yang seseorang punya memang sudah pada tahap serius, memang sulit dan cenderung bingung membedakannya. Ada baiknya, jika merasa gejala kecemasan itu terjadinya sudah berulang dan mula terasa mengganggu, segera konsultasikan ke dokter.
Baca juga: Trauma Masa Kecil Membuat Umur Pendek
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
