Media sosial menjadi bagian integral dari kehidupan remaja, menawarkan peluang untuk berhubungan, berekspresi, dan belajar. Namun, platform seperti Instagram dan TikTok juga membawa tantangan bagi kesehatan mental remaja.
Dampak Positif:
1. Koneksi Sosial: Media sosial memungkinkan remaja terhubung dengan teman dan keluarga, memberi dukungan emosional.
2. Ekspresi Diri: Remaja dapat mengekspresikan kreativitas dan membangun identitas.
3. Sumber Informasi: Platform ini menyediakan akses ke berbagai pengetahuan, termasuk tentang kesehatan mental.
Dampak Negatif:
1. Cyberbullying: Perundungan online dapat menyebabkan kecemasan dan depresi.
2. FOMO: Rasa takut tertinggal dari kehidupan sosial orang lain memicu kecemasan dan rendah diri.
3. Citra Tubuh: Tekanan sosial untuk memenuhi standar kecantikan memengaruhi citra tubuh remaja.
4. Kecanduan: Penggunaan yang berlebihan memicu masalah tidur dan konsentrasi.
Solusi:
