Mohon tunggu...
nabilaalinaputri
nabilaalinaputri Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa D3 keperawatan Institut kesehatan hermina

Mahasiswa D3 keperawatan Institut kesehatan hermina bloger ini hanya untuk memposting artikel dan jurnal

Selanjutnya

Tutup

Ruang Kelas

Cara Menjaga Kualitas Tidur dan Mengatasi Insomnia

21 November 2024   18:34 Diperbarui: 21 November 2024   18:34 49
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ruang Kelas. Sumber Ilustrasi: PAXELS

                                       DAFTAR PUSTAKA

Arumantikawati, D. (2020). Cara Mudah Mengatasi Insomnia Tanpa Obat.

Biahimo, N. U. I., & Gobel, I. A. (2021). FAKTOR YANG MEMPENGARUHI GANGGUAN TIDUR (INSOMNIA) PADA LANSIA DI DESA KAIDUNDU KECAMATAN BULAWA KABUPATEN BONE BOLANGO. Zaitun (Jurnal Ilmu Kesehatan), 9(1), 916. https://doi.org/10.31314/zijk.v9i1.1115

Chahyani, L. (2020). KENALI INSOMNIA DAN CARA MENGATASINYA.

Comfort, R. (2010). Mengatasi Insomnia.

Dwiyanti, P. W., Saputri, M. E., & Rifiana, A. J. (2023). Analisis Faktor Kejadian Insomnia pada Remaja Dikelurahan Cipedak Jakarta Selatan. Malahayati Nursing Journal, 5(7), 2159--2171. https://doi.org/10.33024/mnj.v5i7.9014

Farah. (2023). Cara mengatasi insomnia yang efektif.

Maharani, A. P. (2021). Aroma Terapi Lavender untuk Mengatasi Insomnia pada Remaja. Jurnal Penelitian Perawat Profesional, 3(1), 159--164. https://doi.org/10.37287/jppp.v3i1.372

Saras, tresno. (2023). Mengatasi insomnia panduan praktis untuk tidur berkualitas.

Sari, N. W., & Anggarawati, T. (2022). PENGARUH TERAPI MUSIK GAMELAN TERHADAP PENURUNAN INSOMNIA LANSIA DI MASYARAKAT. JURNAL FISIOTERAPI DAN ILMU KESEHATAN SISTHANA, 4(1), 19--23. https://doi.org/10.55606/jufdikes.v4i1.4

Sri Rahmah Putri Nirmala, & Novita Wulan Sari. (2021). PENERAPAN TERAPI RENDAM KAKI DENGAN AIR HANGAT TERHADAP INSOMNIA PADA LANSIA DI WILAYAH BINAAN PUSKESMAS ROWOSARI SEMARANG. JURNAL KEPERAWATAN SISTHANA, 6(1), 31--38. https://doi.org/10.55606/sisthana.v6i1.74

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ruang Kelas Selengkapnya
Lihat Ruang Kelas Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun