Mohon tunggu...
Muthia D. Santika
Muthia D. Santika Mohon Tunggu... Psikolog - Psikolog

Mengintegrasikan keilmuan psikologi konvensional dengan prinsip Islam untuk memberikan dukungan yang sesuai dengan kebutuhan unik setiap individu, sehingga mereka dapat menjalani hidup yang lebih sehat, bermakna, bahagia di dunia dan akhirat.

Selanjutnya

Tutup

Humaniora Pilihan

Jika Semangat Menurun ketika Mencapai Tujuan (2/3)

31 Januari 2023   14:30 Diperbarui: 1 Februari 2023   10:29 304
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
(Pexels/Ihsan Adityawarman )

Bayangkan saja jika kamu harus melakukan sesuatu secara rutin karena rasa takut dan terpaksa. Mungkin bisa efektif di awal namun tidak akan bertahan lama karena akan muncul rasa lelah, jenuh, bahkan rasa tidak suka akan aktivitas yang dilakukan. Rasa senang dan nyaman akan membantu kamu untuk bertahan melakukan aktivitas yang sama secara terus-menerus. 

10. Bersama dengan orang lain yang memiliki tujuan sama

Lingkungan dapat mempengaruhi perilaku manusia baik dalam hal positif maupun negatif. Begitu pula dalam upaya mempertahankan semangat, kamu perlu dikelilingi oleh orang-orang yang memiliki tujuan yang sama agar bisa saling mengingatkan ketika rasa malas melanda. Jika memungkinkan, kamu bisa masuk ke dalam klub atau komunitas yang memiliki kesamaan tujuan dan kesamaan nilai-nilai yang diyakini. 

Bersambung ke bagian ke-3 (Bagaimana membangun motivasi intrinsik dan ekstrinsik dengan konsep tawakkal)

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Humaniora Selengkapnya
Lihat Humaniora Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun