Telkom Indonesia memang memberikan banyak kemudahan bagiku untuk mengakses internet dengan cepat dan mudah. Begitu mengetahui penyakit ibu, aku langsung browsing mengenai tindakan apa yang harus kami lakukan. Hal yang bisa dilakukan pada penderita diabetes adalah:
Suntik insulin
Beruntung penyakit ibu belum terlalu parah sehingga tidak harus suntik insulin. Meski demikian, jika kondisinya semakin parah, kemungkinan langkah ini yang terbaik.
Konsumsi obat
Konsumsi obat dengan tepat dan rutin dapat membantu mengontrol gula darah. Karena ibu kurang disiplin, aku bertugas untuk selalu menyiapkan dan mengingatkan beliau. Obat tersebut tersedia di apotik dengan resep dokter.Â
Pola hidup sehat
Pola hidup sehat sangat penting untuk memulihkan kondisi pasien gula darah. Dari internet aku mendapat informai bahwa pasien harus membatasi konsumsi makanan berkadar gula tinggi. Begitu juga waktu konsumsi harus teratur.
Beberapa jenis makanan yang baik bagi penderita adalah jagung, ubi jalar, gandum, sayuran hijau dan kacang-kacangan. Selain itu aku juga mendapat informasi minuman yang baik berupa air putih, jus, kopi, teh dan susu rendah lemak. Tentu tanpa tambahan gula secara berlebihan.Â
Manfaat internet untuk membantuku menjaga ibu agar tetap sehat sangat penting. Dengan berbagai sumber informasi terpercaya, aku dapat mengetahui tindakan agar penyakit ibu cepat sembuh.Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H