Edukasi Pola Hidup Sehat

Edukasi Pola Hidup Sehat di SD Kali Besar

Universitas Muhammadiyah Banjarmasin, mengadakan Kuliah Kerja Nyata Tematik Stunting (KKN -- 8 Tematik Stunting) pada tahun ini kelompok saya di tempatkan di Desa Kali Besar Kecamatan Kurau Kabupaten Tanah Laut. Program ini di bina oleh DPL. Noor Baiti, M. Pd dengan mahasiswa KKN- 8 Muhammad Faisal Program Studi S1 Psikologi.

Edukasi Pola Hidup Sehat ini di lakukan di SD Kali Besar yang mana diikuti oleh seluruh anak kelas 4, 5, 6 yang berjumlah kurang lebih 23 mengikuti kegiatan edukasi ini. Siswa-siswi di SD Kali Besar sangat antusias dalam mengikuti edukasi ini terutama kelas 4,5,6. Mengapa edukasi  pola hidup sehat ini dilakukan karena hal ini bukan sekedar isu belaka saja melainkan juga sebagai tempat untuk membangun suatu fodasi agar dapat menjaga Kesehatan fisik maupun mental. Dengan adanya edukasi pola hidup sehat ini agar anak-anak dapat menjalankan kehidupan yang baik dari sekarang.

 Pola hidup sehat ini sangat penting untuk di ketahui terutama pada anak-anak agar anak-anak tau bagaimana mengelola hidup sehat sejak kecil terutama dengan cara melakukan hal-hal kecil. Edukasi ini juga memberi tahu bagaimana anak-anak untuk berolahraga contohnya olahraga yang ringan seperti jogging, memberi tahu tentang makan makanan bergizi seperti asupan protein, lemak, dan vitamin , membuang sampah pada tempatnya dengan cara memberitahu anak-anak agar membuang sampah pada tempatnya serta memberi tau tentang sampah organik dan anorganik, mencuci tangan setelah dan sebelum melakukan kegiatan dan membersihkan lingkungan sekitar .

(Dokumentasi pribadi)

Edukasi pola hidup sehat ini bukanlah sekedar memahami konsep-konsep dasar, melainkan ajakan agar anak-anak dapat menerapkan pola hidup sehat dikehidupan sehari-hari. Dengan cara melakukan olahraga, makan makanan bergizi, membuang sampah pada tempatnya, mencuci tangan, dan membersihkan lingkungan. Maka dari itu edukasi ini harapannya tidak sekedar memberikan manfaat jangka pendek melainkan untuk membangun masa depan yang sehat dan berkelanjutan.

Universitas Muhammadiyah Banjarmasin