Mengapa Bermain Game Lebih Baik Daripada Menonton Televisi?

"Banyak orang sering kali melihat bermain game dan menonton televisi sebagai salah satu cara di mana mereka bisa bersantai dan melepaskan kepenatan setelah seharian beraktivitas."

Namun, sangat penting untuk memahami bagaimana aktivitas ini mempengaruhi kita secara fisik dan mental, terutama ketika kita mencari pereda stres dan hiburan di hari yang panjang. Beberapa penelitian terbaru menunjukkan bahwa banyaknya waktu yang dihabiskan untuk menonton televisi dapat berdampak buruk pada kesehatan mental dan fisik kita. Sementara itu, bermain game dapat menjadi kegiatan yang jauh lebih baik dan lebih sehat bagi otak kita daripada menonton televisi. 

Berikut beberapa alasan kenapa bermain game lebih baik daripada menonton televisi:

Baca juga: Mengapa Banyak Orang Merasa

1. Mengembangkan Keterampilan Kognitif 

Bermain game melibatkan otak dalam menganalisa, berpikir cepat, serta mengambil keputusan split-second. Hal ini merupakan aktivitas yang membutuhkan kerjasama antara keterampilan otak dan motorik, yang tentunya dapat menjadi latihan fisik sekaligus mental. 

Selain itu, bermain game juga dapat membantu kita untuk memperbaiki kemampuan multitasking dan meningkatkan koordinasi antara tangan dan mata. Ketika bermain game, kita akan diberikan sejumlah tantangan dan masalah yang harus kita hadapi. Tantangan tersebut dapat meningkatkan kemampuan kita dalam mengambil keputusan dalam waktu singkat serta mempercepat kemampuan dalam memecahkan masalah.

Baca juga: Apa yang Membuat Proses Menunggu Sulit Diterima oleh Sebagian Orang?

Selain itu, bermain game juga dapat menjadi cara menstimulasi imajinasi kita dalam suatu lingkungan interaktif. Di dalam game, kita seringkali dihadapkan pada keadaan yang berbeda-beda, baik visual maupun suara, sehingga dapat memicu imajinasi dan kreativitas kita. 

Dengan menikmati alur cerita yang menarik, kita dapat menggunakan imajinasi kita untuk membayangkan diri kita berada dalam situasi tersebut. Hal ini dapat membantu meningkatkan kemampuan berpikir abstrak serta membantu mengasah kreativitas dan imajinasi kita.

Baca juga: Rutinitas Sehat bagi Lansia, Berjoging Pagi Setiap Hari Setelah Shalat Subuh

2. Menstimulasi Imajinasi 

Bermain game juga dapat menjadi cara menstimulasi imajinasi kita dalam suatu lingkungan interaktif. Imajinasi kita terkadang terhambat atau terbatas oleh lingkungan nyata, seperti tugas pekerjaan yang sibuk, rutinitas harian yang biasa-biasa saja, dan sebagainya. Dalam hal ini, bermain game yang menawarkan lingkungan yang berbeda-beda dapat memberikan kebebasan kreatifitas yang lebih besar.