Tidak Punya Hobi, Eksplorasi Kehidupan Tanpa Passion Projects

Banyak orang memiliki hobi atau passion project yang menjadi sumber kegembiraan dan kepuasan dalam hidup mereka. 

Namun, ada juga orang yang mengaku tidak memiliki hobi atau passion project sama sekali.

Kenapa Tak Punya Hobi? 

Baca juga: Menjaga Kesehatan Mental dengan Ngopi Sore, Kenapa Tidak?

Gaya hidup yang sibuk dapat menjadi penghalang untuk mengejar hobi atau passion project. Terkadang, pekerjaan atau tanggung jawab lain dapat mengambil sebagian besar waktu dan energi seseorang, sehingga tidak tersisa waktu untuk mengejar kegiatan yang menyenangkan. 

Selain itu, banyak orang saat ini cenderung lebih memilih untuk bersantai dengan menonton TV atau browsing media sosial dibandingkan dengan mengejar hobi.

Melakukan kegiatan yang tidak produktif seperti menonton TV atau browsing media sosial memang dapat memberikan rasa nyaman dan santai di waktu luang. Namun, dalam jangka panjang, hal ini dapat membawa dampak negatif bagi kesehatan mental dan fisik. 

Baca juga: Berkemah di Tengah Hutan: Mengapa Begitu Menarik Bagi Para Traveller yang Ingin Pergi Jauh dari Rutinitas Kota

Berbagai macam penelitian menunjukkan bahwa kegiatan yang bertujuan mengejar hobi atau passion project, bahkan yang bersifat fisik dapat membawa berbagai manfaat, seperti meningkatkan kesehatan fisik dan mental, memiliki dorongan untuk mencapai tujuan, meningkatkan kreativitas, serta merasa lebih bahagia.

Oleh karena itu, penting bagi seseorang untuk menemukan keseimbangan antara bekerja dan bermain dalam kehidupan mereka. Meskipun jadwal harian sibuk, cobalah untuk menemukan waktu untuk menikmati kegiatan yang menarik dan menyenangkan. 

Baca juga: Mengapa Memancing Bisa Menjadi Kegiatan Terapi yang Menenangkan?

Mungkin kamu hanya perlu menyisihkan waktu selama setengah jam setiap hari atau beberapa jam setiap minggu untuk mengejar kegiatan yang kamu sukai. 

Jangan lupa bahwa mengejar hobi dan passion project bukanlah pemborosan waktu. Sebaliknya, itu bisa menjadi investasi positif bagi kehidupanmu dan semua aktifitasmu.