Selain menggunakan masker, cuci tangan juga merupakan langkah utama untuk dapat melindungi diri dari virus corona. WHO telah menetapkan standar cuci tangan yang efektif dalam membersihkan tangan dan membantu membunuh kuman. Yuk belajar cuci tangan yang baik dan benar!
1.Buka keran menggunakan sikut atau pergelangan tangan.
Basahi tangan menggunakan air, (lebih dianjurkan menggunakan air yang hangat)
2. Tuangkan sabun secukupnya  untuk menutupi semua permukaan tangan.
Usahakan menggunakan sabun yang mengandung antiseptik agar tangan bersih dari kuman.
3. Gosok sabun pada telapak tangan, lalu usap dan gosok kedua telapak tangan dengan arah memutar.
Gosok tangan dengan menyeluruh agar tangan bersih dari kuman
4. Usap dan gosok kedua punggung tangan secara bergantian.
jangan lupa tambahkan sedikit sabun ke punggung tangan
5. Gosok sela-sela jari tangan hingga bersih.
6. Bersihkan ujung jari dan kuku secara bergantian, dalam posisi mengunci.
pastikan untuk membersihkan sisi dalam kuku
7. Gosok kedua ibu jari secara bergantian, dalam posisi memutar.
gosok secara menyeluruh agar tangan lebih bersih
8. Letakkan ujung jari ke telapak tangan dan gosok secara perlahan.
tambahkan sabun jika diperlukan
9. Bilas dengan bersih dan keringkan.
selamat! anda telah mencuci tangan sesuai dengan panduan WHO!
Walau dapat membantu membunuh kuman, cuci tangan tidak menjamin kekebalan dari virus corona. Oleh karena itu, kita semua harus selalu disiplin dalam mengikuti protokol kesehatan yang telah ditetapkan oleh pemerintah.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
