Mohon tunggu...
Muhamad Aqil Maulana
Muhamad Aqil Maulana Mohon Tunggu... Freelancer - Content Writer

Harimau mati meninggalkan taring, manusia mati meninggalkan nama

Selanjutnya

Tutup

Healthy

7 Manfaat Pelihara Tanaman

22 Oktober 2023   08:00 Diperbarui: 22 Oktober 2023   08:01 55
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Pernahkah Anda memikirkan manfaat yang bisa Anda dapatkan dari memelihara tanaman? Selain dari aspek estetika, memelihara tanaman memiliki banyak manfaat yang dapat memengaruhi kesehatan dan kesejahteraan Anda secara positif. Artikel ini akan menjelaskan mengapa memelihara tanaman adalah aktivitas yang bermanfaat, terutama bagi masyarakat umum yang ingin memulai hobi ini.

1. Koneksi dengan Alam

Dalam era modern yang serba cepat dan urbanisasi yang semakin meningkat, kita sering terputus dari alam. Memelihara tanaman adalah cara yang baik untuk merasakan kembali koneksi dengan alam. Anda dapat merawat tanaman di dalam rumah Anda, di balkon, atau di taman kecil Anda, yang memberikan kesempatan untuk merasakan kehadiran alam sehari-hari.

2. Meningkatkan Kualitas Udara

Salah satu manfaat paling jelas dari memelihara tanaman adalah peningkatan kualitas udara dalam ruangan. Tanaman fotosintesis dan menghasilkan oksigen, serta menghilangkan berbagai polutan udara seperti formaldehida dan benzena. Beberapa tanaman seperti pohon karet, lavender, dan spider plant dikenal sebagai pemurni udara alami yang sangat efektif.

3. Meningkatkan Kesehatan Mental

Memelihara tanaman dapat memiliki dampak positif pada kesehatan mental Anda. Proses merawat tanaman, seperti menyiram, memberi makan, dan merawatnya, dapat memberikan perasaan pencapaian dan bertanggung jawab. Ini juga menciptakan lingkungan yang menenangkan dan mengurangi stres. Ada yang menyebutnya sebagai "terapi tanaman" atau "hortikultura terapi."

4. Meningkatkan Fokus dan Kreativitas

Tanaman juga dapat membantu meningkatkan fokus dan kreativitas Anda. Mempelajari berbagai jenis tanaman dan merencanakan tata letaknya membutuhkan perhatian terhadap detail. Selain itu, kehadiran tanaman di sekitar Anda menciptakan lingkungan yang mendukung kreativitas, yang bisa berguna dalam pekerjaan atau hobi Anda.

5. Meningkatkan Kualitas Tidur

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun