Selain manfaat kesehatan, temulawak juga telah digunakan dalam industri kecantikan. Beberapa manfaat kecantikan dari temulawak termasuk:
Pencerah Kulit: Temulawak mengandung antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan mencerahkan kulit.
Anti-penuaan: Senyawa-senyawa dalam temulawak dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan seperti keriput dan garis halus.
-
Pengobatan Jerawat: Sifat antiinflamasi temulawak membantu mengurangi peradangan pada kulit dan mengobati jerawat.
Cara Mengonsumsi Temulawak
Temulawak dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk, termasuk segar, kering, sebagai serbuk, atau ekstrak cair. Beberapa cara umum mengonsumsi temulawak meliputi:
Minuman: Temulawak sering dicampur dengan susu atau air hangat sebagai minuman yang menyehatkan.
Suplemen: Temulawak tersedia dalam bentuk kapsul atau tablet sebagai suplemen kesehatan.
-
Bahan Masakan: Temulawak sering digunakan sebagai bumbu dalam masakan tradisional.
Peringatan dan Konsultasi Medis
Meskipun temulawak memiliki banyak manfaat, tetapi tidak semua orang cocok mengonsumsinya. Wanita hamil, menyusui, atau yang memiliki kondisi kesehatan tertentu sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi temulawak dalam jumlah besar. Selain itu, jika Anda mengalami efek samping atau reaksi alergi setelah mengonsumsi temulawak, segera hentikan penggunaannya dan konsultasikan dengan dokter.
