Mudah Lelah dan Merasa Bosan dalam Membaca? Inilah Tips untuk Menjaga Mood Ketika Membaca!

Membaca mungkin menjadi sebuah hobi atau kebutuhan bagi beberapa orang, karena di zaman modern ini banyak sekali ragam macam bacaan yang dapat kita baca dari pengetahuan hingga kisah fiksi. 

Namun, ada kalanya kita akan merasa lelah  atau  bosan dalam membaca hal tersebut dikarenakan adanya faktor lain yang menyebabkan membaca itu menjadi begitu membosankan khususnya dalam membaca modul atau buku pelajaran. 

Padahal membaca dapat dikatakan sebagai kebutuhan kita sebagai makhluk sosial yang haus akan pengetahuan dan hiburan baik berupa fiksi ataupun beberapa kisah nyata yang dapat menginspirasi. 

Nah,  berikut ini adalah beberapa tips agar kita tetap merasa nyaman dan menaga mood kita dalam membaca:

1. Memposisikan badan dengan aman dan nyaman.

Posisi kita ketika membaca adalah hal yang menjadi sangat penting ketika membaca. karena, apabila badan kita dalam posisi kurang nyaman dalam membaca maka badan akan terasa pegal-pegal atau mudah lelah. dan apabila badan kita terasa lelah, hal tersebut akan menjadikan perasaan kita kurang nyaman  dalam membaca. 

Maka, posisi yang dianjurkan yaitu adalah duduk lalu menyesuaikan dengan sandaran agar badan terasa nyaman dan tidak mudah pegal-pegal sehingga membaca jadi lebih optimal.

2. Membaca di tempat yang memiliki  cukup cahaya.

Yang selanjutnya yang tak kalah penting yaitu membaca di tempat yang cukup cahaya. mengapa demikian? karena cahaya sangatlah penting dalam menjaga mata kita ketika membaca.

Hal tersebut dikatakan sangat pennting karena mata mebutuhkan cahaya yang cukup agar dapat merefleksikannya dengan baik sehingga mata tidak mudah lelah dan terjaga. 

Lalu, apa yang terjadi jika mata  kita membaca dalam keadaan gelap? pastinya mata kita akan mudah lelah lalu akan berdampak pada munculnya rasa malas pada diri untuk membaca, dan lebih parahnya lagi mata kita akan mengalami kerusakan yang menyebabkan mata minus.