Para ahli percaya bahwa stres meningkatkan gula darah dan meningkatkan risiko diabetes. Selanjutnya, jauhi aktivitas yang tidak menyenangkan. Jika Anda merasa stres, temukan cara untuk mengatasinya dengan cepat, seperti berolahraga seperti berlari atau mengonsumsi makanan yang dapat membantu Anda rileks.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!