Tips dan Trick Menghindari Gula yang Tinggi

15 Desember 2022 11:17 Diperbarui: 15 Desember 2022 11:45 144

Laporkan Konten

Laporkan Akun

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Lihat foto

Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Para ahli percaya bahwa stres meningkatkan gula darah dan meningkatkan risiko diabetes. Selanjutnya, jauhi aktivitas yang tidak menyenangkan. Jika Anda merasa stres, temukan cara untuk mengatasinya dengan cepat, seperti berolahraga seperti berlari atau mengonsumsi makanan yang dapat membantu Anda rileks.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H