Jahe segar: Kunyahlah sepotong jahe segar atau parut jahe lalu tambahkan sedikit garam.
Sirup Herbal jahe: Anda juga bisa mengonsumsi sirup jahe yang lebih mudah dibawa dan praktis untuk dibawa saat perjalanan, salah satunya adalah Herbavomitz, yaitu herbal jahe yang mengandung esktraksi jahe alami.
Tips Tambahan
Konsumsi jahe sebelum perjalanan: Minumlah Herbavomitz sekitar 30 menit sebelum memulai perjalanan untuk mencegah terjadinya mabuk perjalanan.
Hindari makanan berlemak dan berbau tajam: Makanan berlemak dan berbau tajam dapat memperparah gejala mabuk perjalanan.
Cukup istirahat: Pastikan Anda mendapatkan istirahat yang cukup sebelum melakukan perjalanan jauh.
Pilih tempat duduk yang nyaman: Pilihlah tempat duduk yang stabil dan memiliki ventilasi yang baik.
Kesimpulan
Jahe merupakan rempah-rempah alami yang sangat efektif untuk meredakan gejala mabuk perjalanan. Selain itu, jahe juga memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya, seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meredakan nyeri otot, dan membantu menurunkan kadar kolesterol.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
