Mohon tunggu...
Muamar Anis
Muamar Anis Mohon Tunggu... -

Я студент и всегда узнаете

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Hubungan Gelombang Otak dan Hormon

9 September 2014   06:20 Diperbarui: 18 Juni 2015   01:14 325
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

·DHEA, dehydropepiandrosterone, adalah hormon super yang meningkatkan fungsi saraf Anda. Hormon ini adalah anti-depresan alami yang membantu  kekebalan tubuh dan mempertajam kemampuan mental Anda. Jika Anda merasa baik secara emosional dan fisik, dan Anda dapat berpikir cepat dan lebih fokus, maka Anda biasanya merasa cukup baik.

Delta - keadaan tidur nyenyak di mana Anda tidak bermimpi.

·Melatonin, hormon yang membuat ritme dan keseimbangan tubuh, dirilis dalam keadaan delta. Hormon ini membantu Anda tidur dan mengkonversi ke serotonin selama periode terjaga. Jika "jam biologis" Anda bekerja dengan benar, dan Anda sedang tidur nyenyak, kemungkinan Anda akan merasa baik.

·Hormon Pertumbuhan Manusia diproduksi dalam kelenjar hipofisis dan dilepaskan selama fase delta. Hormon pertumbuhan/High Grow Hormone/HGH bertugas meningkatkan stamina, meningkatkan kinerja seksual dan libido, dan membantu Anda mengurangi lemak tubuh sebesar 15%.

Beta - fase fokus dan konsentrasi.

·Dopamin, sebuah neurotransmitter dilepaskan selama kondisi beta, meningkatkan suasana hati, kewaspadaan, dan libido. Dia mengontrol sistem kesenangan dalam otak Anda. Dopamin menyebabkan kita mempunyai keinginan dan pencarian. Hormon ini memotivasi kita untuk mencari lebih dari sekedar kebutuhan fisik kita, membuat kita ingin tahu tentang ide-ide dan informasi baru. Hal ini sebenarnya dirangsang oleh ketidakpastian. Dopamin memberitahu kita bahwa sesuatu yang baru akan membawa suatu yang lebih. Ketika dopamin diproduksi tubuh, Anda merasa lebih berguna dan penuh harapan. Semua hal-hal umum membuat Anda merasa baik.

Gamma - fase yang melakukan sinkronisasi kedua sisi otak, memungkinkan perasaan gembira dan rasa kesatuan.

·Serotonin dan endorphin alami dirilis pada frekuensi ini. Kedua hormon ini meningkatkan perasaan euforia yang terhubung ke ketidaksadaran kolektif. Merasa tidak sendirian dan terhubung ke semua orang dan segala sesuatu, membuat Anda merasa sangat baik.

Dengan teknologi saat ini, audio gelombang otak yang telah dirancang kusus dapat Anda gunakan untuk masuk dalam fase gelombang otak yang Anda inginkan, Anda tidak harus menunggu untuk merasa bahagia, damai, atau puas. Anda dapat memilih kapan untuk merangsang area otak Anda yang akan melepaskan bahan kimia alami untuk kesejahteraan Anda dan merasa baik, sesuai keinginan Anda.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun